冬日来临，选购保暖内衣应注意五个要点： 一看：以内外层均使用40支以上全棉产品为优。 二摸：用手拿捏，手感柔顺，无异物感的产品。 三听：只需轻轻抖动或用手轻搓，听一下有无“沙沙”声音即可判别：若无声，说明可能不含PVC塑料膜或者处理得很好。 四试：内衣面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，虽价格明显高于普通产品，但穿在身上没有臃肿、迟滞...
目录 《全国中草药汇编》歪脖子果 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：歪脖子果 【别名】大叶 藤黄 、戈吗啦、人面果 【来源】 藤黄 科 歪脖子果 Garcinia tinctoria （DC.） W. F. Wight，以茎、叶的浆汁入药。 【生境分布】云南。 【性味】苦、酸，凉。 【功能主治】 驱虫 。主治蚂蝗（ 水蛭 ）入鼻。 【用法用量】...
□ 张慧鹏 河南省中医院 小刘这几天脖子疼，就到附近的诊所去看看，医生说是颈椎病，治疗了几天不见好转，相反感觉比以前更疼了，没办法，只好来到医院检查。河南省中医院骨一科主任黄俊卿副教授检查后，告诉他是颈肌筋膜炎，并不是颈椎病，因为他的X线片并不存在骨质增生。 黄俊卿介绍说，所谓颈椎病是由于颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变、颈椎骨质增生所引起的，临床常表...
目录 《中药大辞典》大脖子药 《中华本草》大脖子药 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：大脖子药 【出处】《贵州民间草药》 【拼音名】Dà Bó Zi Yào 【来源】为 苦苣 苔科植物歪冠 苦苣苔 的根。秋季采收。 【原形态】一年生草本，高40厘米左右。茎黑紫色，平滑无毛。叶互生，卵圆形，长4～8厘米，先端渐尖，基部两侧偏斜不等；无托叶。总状花序顶...
...“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄。”帽子虽小，却与人体的热平衡有着较密切的关系。静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为15℃时，从头部散失的热量约占人体总产热量的30％，4℃时约占50％，-15℃时可高达75％。 因此，从保健的角度讲，隆冬戴一顶保暖性能良好的帽子是非常必要的。否则，会因头部暴露而受寒冷刺激，导致血管收缩，肌肉紧张，引起头痛、伤风感冒、失眠等不良症状。
大寒过后就该立春了，人们已逐渐从“冬三月”中慢慢转向春忙。在饮食上也应逐渐从膏粱厚味向清淡上转变。尽管如此，大寒时节保暖防寒为首务，在饮食等方面也以滋阴润燥为主，并要为立春做些准备了。 1月20日是大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气，有“大寒凛凛在年关”之说。大寒时地表气温降至最低点，河内冰层也达到最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。大寒过后就该立春了，人们已...
...正胜于邪则病退。此时，只要我们给体内的正气派去一队“奇兵”，那么，正气自然也就大胜了。 我们该去哪儿找这支“奇兵”呢?我们不妨从饮食上着手。冬季风湿粥可谓是一支养精蓄锐的“奇兵”。在最冷的小寒时节，每晚熬点风湿粥，可助体内正气，减少风湿折磨。选用 桂枝 10克，大米100克， 葱白 2根， 生姜 切3片，分别洗净备用。先将 桂枝 放入锅中，加清水浸泡10分钟...
本报通讯员 杨璞 侯晓云 在冬至前后，你的主食会是什么呢？米饭、面条，还是馒头？其实，冬至的主食完全可以更保健、更保暖。我们特邀三位专家为您点评冬季主食新主张，大家看后不妨一试。 山药 丸，烧10分钟即成。 土豆泥：低脂主食富营养 据南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生介绍，土豆富含维生素A和维生素C。维生素Ａ能增强人体耐寒能力，维生素Ｃ可提高人体对...
...样才能帮她改掉这样的坏习惯。”一位家长近日向记者诉说这一困扰。昨日，记者就此采访了厦门第一医院眼科副主任杨晖获悉，有些小孩或者成人，总爱歪着脖子或偏着头看东西，并不能单纯看成是坏习惯，也有可能是因视力有问题而引起的。 歪脖子只因长高低眼 据杨晖介绍，有些的病人因为上斜肌 麻痹 ，使眼睛一高一低，端正着脑袋看东西就会呈现出两个影像，只有歪着头看的时候视觉才会正...
现在，由于数夫妇只生一孩子，所以初做父母时都没什么育儿经验。当把孩子接回家后，他们往往特别注意为娇嫩的新生儿保暖。虽然是必要的，但经常是即便天气暖和、室温适宜，也要把孩子里三层外三层地包裹起来，而且门窗紧闭。这样的过度保暖被大多家长认为是必须的。 但事实是否如此呢? 新生儿保暖过度，往往会出现体温升高、大汗淋漓等现象，甚至有时会危及到小生命。为什么过度保暖反...
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