高血压如何安稳过冬_【中医宝典】

...为何冬季心梗、脑血栓、脑出血等高血压并发症大大增加?如何科学有效的调控血压、稳定血压?如何防止冬季突发心脑血管意外?专家指出高血压者安稳过冬是一个系统工程,应从以下几方面全面呵护血压健康,确保血压安稳过隆冬。■勿过早晨练,注意保暖气温下降...

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冬季到OL痛经如何来保养_【妇科宝典】

...的保养方法,女人一生都要保暖,虽然每个女性朋友都很爱美,但美丽也要建立在健康基础之上,在冬季多穿衣服、少吹冷气,要注意避免腰腿部受凉,否则容易导致宫寒,从而引发盆腔炎。 2、要注意月经期间不要洗头发,因为头部跟子宫有着千丝万缕关系,洗发后...

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阻击冬季健康杀手”_【中医宝典】

...已经立冬了,不少在冬季异常活跃的病毒又开始蠢蠢欲动了。北方的冬天本来就冷,一不小心再中了这些“健康杀手”的毒,这个冬天就更不好过了。日前本报记者专门走访了有关专家,将冬季易发疾病进行了盘点,以使人们认清这些“杀手”的特征,及时防范。 头号...

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如何才能正确的认识宫颈炎啊_【妇科宝典】

...要作宫颈涂片、阴道镜宫颈活检等,排除癌症后再治疗宫颈炎。由于炎症还可以通过产道垂直传染给胎儿和新生儿,因此提醒想做妈妈的患者朋友,一定要在彻底治愈后再怀孕,这样才能保证养育一个健康的宝宝。 正确认识 一般而言,单纯患上宫颈炎不会对健康构成...

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冬季常喝汤 健康又保暖_冬季养生_【中医宝典】

...冬天,保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里,喝上一碗精心烹制的汤羹,不仅可以暖胃、暖身,还能增强人的抵抗力与免疫力,有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒:冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...

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冬季大白菜科学烹饪_【中医宝典】

...多少年来,大白菜一直是我国北方百姓冬季生活中的主要蔬菜,被人们称为“当家菜”。如今,一到冬季就全民动手大量储存大白菜的景象,已被商场内琳琅满目的应时鲜菜所取代。不过,在鸡、鱼、肉、蛋的膳食中,科学搭配,经常食用大白菜,也会使人顿感清香爽口...

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女人如何才能远离宫颈癌?_【妇科宝典】

...女人如何才能远离宫颈癌呢?这也是大家都很关注的,为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍。 女人远离宫颈癌的方法: 一、不要再吸烟了 吸烟女性比不吸烟女性患宫颈癌的几率高出2倍。请牙科医生帮忙,将你因吸烟导致发黄的牙齿...

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如何才能避免滴虫性阴道炎反复发作?_【妇科宝典】

...滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的一种阴道炎,对女性的危害很大,因此女性朋友需要做好阴道炎的防治工作。那么,女性如何才能避免滴虫性阴道炎反复发作?这是女性很关心的问题。 【如何才能避免滴虫性阴道炎反复发作】 1、采取有效避孕措施:性生活时要...

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冬季养生应早睡晚起_冬季养生_【中医宝典】

...阳气的潜藏和阴精的积蓄,对健康有益。 现代医学研究证实,冬季早睡晚起可避免低温和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病,也可避免因严寒刺激诱发的心脑血管疾病。同时,充足的睡眠还有利于人体的体力恢复和免疫功能的增强,有益于预防疾病。 但多睡也应有个...

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哮喘病人如何安度冬季_【中医宝典】

...每年冬天,是哮喘病人最难捱的季节,哮喘最容易在冬天反复发作和加重。那么健康人如何预防哮喘在冬季找上门来,哮喘病人又如何防止和减少在冬季反复发作呢? 小儿哮喘多被延误治疗 山东省烟台市中医院小儿科主任中医师刘竹云说,进入冬季以来哮喘发病率...

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