...保暖，实际上，足部保暖是身体整体抗寒防病的一种保护。女性对付脚凉，最好的办法就是睡前用热水泡脚，然后用力揉搓足心。自古就有“要长寿、头凉脚热八分饱”之说，所以睡前弄上一盆热水，好好泡脚放松一下。这样既能御寒保暖，又能补肾强身、解除疲劳、促进...
...很多家长在冬季都会给宝宝穿很多的衣服或者盖厚厚的被子，其实，多穿衣、多盖被不利于锻炼宝宝的耐寒力，造成抗病能力低下，反而使宝宝容易患病。冬季父母应以下几个方面去增强宝宝的抗病力，才能达到抗寒防病目的。 保暖要有度 有的父母怕小孩着凉，给...
...冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体...
...提高机体的冷适应能力呢？答案很简单，要想增强身体的抗寒能力，首先就要勇敢地去接触寒冷。冬季到户外参加体育锻炼就是接触寒冷的最好办法。事实证明，经常在寒冷的天气里参加体育锻炼，身体不停地受到寒冷空气的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够促使...
...秀发在秋天咋保持？ 五更泻食疗治 五谷杂粮也是药 五谷杂粮也有“药性” 五谷杂粮也治病 五行生克谈传统养生 五味调和 五味饮食中的科学养生 五种食疗方法抗击疲劳 午餐多吃素下午不犯困 西红柿疗疾六法 西兰花营养成份可防病属第一 西兰花营养防病...
...保暖，避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。 防“点”病 冬季气候寒冷，容易诱发慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。同时，无论是室内还是室外，冬季的空气都...
...在宫颈糜烂的治疗上，网友们踊跃地上传自己治疗宫颈糜烂的秘方，希望可以帮助哪些没大钱治疗的患者，而且很多网友尝试过后说效果很明显，所以我特地收录了几种治疗宫颈糜烂的便宜偏方，供患者参考，虽然宫颈糜烂是妇科最高发的疾病之一，拥有这些秘方治疗...
...减，并觉有温热感，活动后较前轻松，余症俱轻。原方黄芪、白芍减为20克，桂枝、姜黄减为12克，复服10剂后，诸症消失，右肩关节活动正常。 本例辨证属气血虚弱，抗寒力差，寒邪痹着于肩关节所发。故用《金匮要略》中补气血通阳行痹的黄芪桂枝五物汤加减...
...趁热温服，出汗即愈。 适应证 风寒咳嗽。 偏方五：白萝卜、梨各１个，生蜂蜜３０克，白胡椒７粒，麻黄少许。 制用法 上药放碗内，蒸熟。服之。 适应证 风寒咳嗽。...
...我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进...
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