...腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。房事劳伤的类型色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。精 脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。色 厥：指在性交过程中或...
...。 冬季，阴虚体质的人相对耐寒，但是阴虚是其基础，虚火是表象，过于忍受寒冷则会耗伤阳气。冬季也应注意保暖，着衣被以不出汗为度。冬季养阴，应以固藏阴精为主，多做室内运动，适当延长睡眠时间，饮食宜温热健脾，男子应节制房事，防止房劳太过耗伤真精。...
...潜藏，万物潜匿。 这种季节应节制性生活。如果恣情纵欲，势必导致体内的精气过多地外泄，机体抗病能力低下，容易引发各种疾病，而且会失去明春的良好开端。如《内经》所言：“冬不藏精，春必病温”，包涵了严冬节制房事的道理。从这个意义上说，冬季性生活的...
...发泄，顺于自然。 (3)金秋萧杀，草木凋落，四处寒蝉 人们也应该神宁志，克制欲望，减少性生活，使体内的阳气不再过多地向外发泄，以贮藏精气，为抵御冬季的严寒准备条件。 (4)严冬降临，冰封雪飘，阳气潜藏，万物潜匿 这种季节应节制性生活。如果...
...甲状腺功能减退者、特别瘦长者、节食者、酗酒者，均易患“低体温症”。 那么，冬季如何预防“低体温症”呢？ 第一，适当饮食。节制饮食的人和特别瘦的人，比一般人容易发生低体温。因为，他们体内缺少由脂肪细胞提供的“隔热层”，所以应携带高热量的快餐。...
...满；只有在不悖人伦、顺应自然的基础上保持“阴平阳秘”，得“节宣之和”者，才能避免伤损夭折，有益于身心健康。节，既寓有对夫妇间房事活动频度适度节制的涵义，还包括了以保持双方精血充盈持满而不妄泄为目的的各种具体方法的运用；宣，是指在房事活动中...
...腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。房事劳伤的类型色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。精 脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。色 厥：指在性交过程中或...
...精神内敛，起居作息应当早睡晚起，节制房事，顾护精气。饮食应以滋阴温阳为主，适食牛羊肉、黑木耳、母鸡，少食盐；锻炼应注意防寒，避免冻伤，大风、大寒、大雪、雾露天气不宜进行户外锻炼。...
...慢性支气管炎病人，应节制性生活。 严重的高血压患者应忌房事，以防引起脑溢血中风。 急性肾炎、急性肝炎、病毒性心肌炎、大出血、伤寒病、大叶性肺炎、流行性出血热和其他急性传染性疾病的恢复期，至少两个月内应禁忌房事，经检查如确已痊愈，两个月后...
...而向全身扩散，结果导致大汗淋漓。 男子若经常在房事时大汗不止，应注意避免情绪紧张，夫妻之间先做前戏，让妻子应充分兴奋后再行性交。在房事过程中动作应温文尔雅，不宜用力过猛。疲劳多病者在治愈前不宜或少行房事、注意休息、补充营养、适当锻炼，也可...
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