...相信大家对于月经不调疾病已经不陌生了，但是由于该病对我们的影响在早期并不是很严重，所以很多朋友对此并不是很重视，专家提醒大家：月经不调危害很大，在生活中大家要多注意一些事项，那么，女性月经不调需注意哪些呢?看看下面专家的介绍。 一、经期，...
...雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。 1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。 2、远离建筑物外露的水管、...
...手脚干裂，在医学上称之为“手足皲裂”，是冬季常见的一种皮肤病。 现代医学研究认为，人体皮肤上有许多皮脂腺，经常分泌油脂，保持皮肤滋润、光滑、柔嫩，使皮肤保持一定的弹性。而手掌、脚掌处却没有皮脂腺，不能分泌油脂，皮肤缺乏脂肪的滋润，手掌、...
...寒冷的冬季，去温泉“泡一泡”是时下很多新人蜜月游的选择。泡完后再蒸个桑拿，既舒服又自在。其实，这种做法并不科学。 泡温泉应注意什么问题呢? 浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦!只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点...
...冬季是呼吸道传染病应注意以下事项： 一、避免受凉 当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 二、净化环境 保持室内空气清新新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光...
...入冬之后，气温明显下降。俗话产冬练三九，说明冬季也不能忽视身体锻炼。以下推荐三种适合普通人冬季锻炼的项目。 慢跑，不花钱的有氧运动 慢跑是一项理想的冬季锻炼项目，能增强血液循环，改善心脏功能；促进对脑的血液和氧气供应。跑步还能有效刺激代谢...
...户外活动，可增加热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节。但是，由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以，锻炼之前热身活动非常重要。如伸展肢体、慢跑、轻器械的少量练习，使身体微微汗出后，再进行高强度的健身运动。运动时衣着要根据天气情况...
...患者应重视的护理事项 盆腔炎的饮食禁忌包括哪些 盆腔炎患者护理保健不能粗心 急性盆腔炎的饮食原则是怎么样的 盆腔炎保健方法有哪些 盆腔炎的护理工作一般有哪些 盆腔炎患者的饮食方法是什么呢 盆腔炎患者需注意的问题 盆腔炎患者的保健要点 盆腔炎...
...每到冬季，黎先生一碰冷水，就会感觉到手指疼痛、发麻、起红疹，而且头晕、手心多汗、失眠。黎先生原以为是身体虚、感冒，看了内科，吃了一些补益药未见好转，这才引起了重视。 其实，黎先生患的是一种“冷过敏”病症，即遇冷性刺激后便周身发风疹，瘙痒...
...杭州市体育局体育市场管理处会同杭州市登山协会，将对杭州市涉及组织从事户外体育运动的相关经营活动进行依法行政管理和必要的行业规范管理。 这次进行规范管理的对象涉及各种自发性组织户外体育运动的单位、个人、网站、拓展公司以及旅行社。杭州市体育局...
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