羊肉的营养价值很高，冬季食用，对人体大有补益作用。但是，肝炎患者应基本上忌吃羊肉。 这是因为，羊肉甘温大热，如果肝炎患者过多食用，会促使一些病灶发展，加重病情。另外，较高的蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能而加重肝脏负担，可导致发病。
冬季，我国许多家庭常备不止一种的感冒药。家里如果有人患感冒，常常同时服用好几种感冒药。结果，混用这些药后，感冒并没有即刻治愈，甚至还引起了不良反应。 现在常用的感冒药如速效感冒胶囊、感冒清、感冒通等，其组成类似，作用大同小异，虽能减轻感冒症状，但是只治标不治本，混用这些药物并不能治愈感冒。这类药物的广泛和反复合用等于加大剂量，引起副作用的危险性增大。临床多数...
辣辣菜 Là Là Cài 别名 腺茎独行菜、小辣辣、羊辣罐、辣麻麻、尿溜溜 功效作用 清热解毒 ； 利尿 ； 通淋 。主 痢疾 ； 腹泻 ； 小便不利 ；淋症； 浮肿 英文名 始载于 毒性 归经 肾经 、 膀胱经 药性 平 药味 辛 【拼音名】 Là Là Cài 【别名】腺茎独行菜、小辣辣、羊辣罐、辣麻麻、尿溜溜。 【来源】 药材基源：为十字花科植物 葶...
冬季晚上睡觉时，有些母亲怕孩子受凉，不愿将孩子抱起来喂奶；也有些母亲为了图方便，让孩子睡在身边，只要孩子一哭，便把奶头塞进孩子嘴里。由于母亲白天工作很辛苦，很疲劳，在睡意朦胧的状态下躺着喂奶，不一会儿自己就呼呼入睡，根本顾不到正在吃奶的婴儿。在这种情况下，喂奶很可能引起婴儿窒息，最常见的有两种意外情况：一是婴儿吃奶后，会出现回奶或呕吐，由于母亲的奶头堵住了小...
辣蓼 Là Liǎo 别名 辣蓼草 功效作用 祛风 利湿 ， 散瘀 止痛， 解毒 消肿 ，杀虫 止痒 。用于 痢疾 ， 胃肠炎 ， 腹泻 ， 风湿关节痛 ， 跌打 肿痛 ， 功能性子宫出血 ；外用治 毒蛇咬伤 ， 皮肤 湿疹 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 辣蓼 .版本一 【拼音名】 Là Liǎo 【来源】 蓼 科蓼属植物辣蓼Polyg...
冬季进补，对于为了健身长寿的人来说，只靠补药不是好办法，还要注意加强运动锻炼，根据身体的需要，有针对性地调整饮食，多用大脑，这样才能达到真正意义的养生。
冬季养生，健康人忌睡懒觉。睡眠是消除疲劳、恢复体力与脑力的必要手段。但是，睡觉时间并不是越长越好。一般说，成年人每天的睡眠时间应为8小时，中学生的睡眠时间应为9小时，小学生的睡眠时间应为10小时。如果睡眠时间超过上述标准，就是睡懒觉了。专家指出，健康人睡懒觉有以下三点害处: 第一，睡懒觉不利于大脑功能的发挥。人在睡觉时，大脑皮质处于抑制状态。早晨醒来后，需要...
假茶辣 Jiǎ Chá Là 别名 亚洛轻[傣语]、大苦木、臭子、软柏木、假吴萸、鱼胆木、串黄皮、野茶辣、山黄皮、亚洛轻、野桐椒 功效作用 祛风 化湿 ， 行气止痛 。治 感冒 ， 风湿痹 痛， 痢疾 ， 疟疾 ， 腹痛 ， 烫伤 ， 皮肤瘙痒 。 英文名 始载于 《 广西药植名录 》 毒性 归经 药性 凉 药味 苦 《 全国中草药汇编 》: 假茶辣 【拼音...
小米辣 Capsicum frutescens L. 茄科 【性状】 圆锥形或纺锤形，常带有宿萼及果柄,长1～3.8cm,粗径0.4～0.9cm。表面红色或橙红色，稍嫩者黄绿色至青绿色，有光泽，具不同程度的皱缩。质轻脆或稍软，内部中空，由中隔分成2～3室，每室种子数粒。种子呈扁圆形或扁 肾形 ，淡黄色，一端呈鸟喙状。气特异，具催嚏性，味极辛辣。 【 性味 】...
狗肉味道鲜美，是冬季人们爱吃的美味佳肴。它富含蛋白质，属于热性食物。中医认为，鲤鱼性味甘平，具有利水下气的作用。鲤鱼除了含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等成分外，还含有十几种游离氨基酸及组织蛋白酶。如果鲤鱼与狗肉同食，两者生化反应极为复杂，不但两者营养功能不同，而且可能产生不利于人的物质。所以狗肉与鲤鱼忌同烹饪，更忌同食。
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