...红茶桂花汤。桂花2-3克，水150毫升，红茶1克。先将桂花加水煮沸后，再加入红茶。日服1剂，少量多饮，徐徐含咽。具有散瘀止痛，芳香辟秽以及解毒的作用。对治疗牙痛、口臭、痢疾等均有较好效果。 二十一、杜仲茶 配方：杜仲叶、绿茶各等量。 用法...
...《茶饮保健》桔红姜茶原料：桔红2g、生姜2g、红糖5g、红茶3g。用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。功能：和胃止呕。用途：胃气失和，呕吐恶心。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》桔红姜茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》桔红...
...进食一些高热量食物而导致血脂增高，所以做好冬季保健特别重要。 调整饮食结构 提倡每日摄入食物的能量水平以实际工作、生活需要为宜，简便易行的方法是监测自己的体重，以体重不增加、不超重为度。多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃肥肉、动物内脏、蛋黄、...
...《茶饮保健》艾叶茶原料：艾叶5g、红茶3g、白糖10g。用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。功能：温经散寒，理气止血，安胎。用途：心腹冷痛；泄泻转筋；久痢吐衄；月经不调；胎动不安。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》艾叶茶 ▼ 相关...
...野营者在冬季出现体温过低，这是因为“他们外出时穿得太少”。专家们认为，到山区要注意带足够保暖的衣服和供取暖的火灶，以防万一。准备衣服有三条原则：轻便、宽松、多层次。一件薄的挡风、宽松、多层次的外衣，足以抵挡寒风，但又不影响透气，而且可根据天气...
...临近春节，是冬令进补的最佳时刻。保健药膳是以中医理论为指导，按照中药的性味功能，与相应食物配合，配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食，调补合理，可以达到防病治病、增强体质、减缓衰老、延年益寿的目的。 保健药膳药食两获，配伍...
...《茶饮保健》大枣茶原料：大枣5枚、红茶3g、红糖5g。用法：用大枣的煎煮液泡茶饮用。功用：温补脾胃，生津。脾胃虚弱者宜饮。 目录 《茶饮保健》大枣茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》大枣茶 原料：大枣5枚、红茶3g、红糖5g。用法：...
...冬季温度较低，人体要保持热量平衡，就须加强组织代谢，增加供养，如不能满足，就会消耗体内细胞的储备。此外，冬季温度过低，会导致身体抵抗力下降，导致各类疾病 。 冬季温度较低，人体要保持热量平衡，就须加强组织代谢，增加供养，如不能满足，就会...
...《茶饮保健》干姜茶原料：干姜10g、红茶3g。用法：用干姜的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：温中散寒，回阳通脉。用途：心腹冷痛、肢冷、吐泻；寒饮咳喘；风湿寒痹；阳虚吐血衄血下血。来源：《医学入门》。 目录 《茶饮保健》干姜茶 ▼ ...
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