...心胸开阔，乐观向上，保持心境恬静的好心态。 再就是饮食养生。春属木，与肝相应，“养肝之体用酸，舒肝之气用辛”。春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，清淡可口（如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜之类），忌油腻、生冷、粘硬食物，以顺应春季阳气...
...目录 《辨证录》养目汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：养目汤【处方】熟地30克 白芍15克 麦冬15克 当归30克 葳蕤15克 山茱萸12克 北五味3克 甘草3克 甘菊花6克 柴胡1.5克【功能主治】补肾养肝，祛风明目。治目病由于...
...目录 《陈素庵妇科补解》柴胡抑肝散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《陈素庵妇科补解》：柴胡抑肝散【处方】柴胡、青皮、香附、丹皮、焦栀、当归、川芎、白芍、生地、蒲黄（炒）、荆芥（炒）、棕榈灰。【功能主治】和肝气，清肝火，养肝血。主妇人因事暴怒，...
...肝病的高发时节，同样是调理和治疗肝病的重要时节。对于普通人而言，也是养肝的最佳时机。 调养肝脏有养肝、清肝之分。过度操劳者的结果之一就是肝气偏弱。因为长时间的工作状态会让身体各器官血液需求量大增，血气消耗大，而肝是藏血器官，疲于工作会受损。...
...慢性肝炎在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。 ...
...补肝止泪茶 来源： 《银海精微》 用料：蒺藜、当归、熟地黄、川芎、白芍药、木贼草、防风、夏枯草各等份。 功效：补肝益肾，祛风明目。 适应证：血虚头昏，视物模糊，血不养肝，迎风流泪。 制法：取上药30克为1日用量，加少量绿亮茶，纳入保温瓶中...
...春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。 【枸杞粥】 枸杞30g，大米60g。先将大米煮成半熟，然后...
...中医学认为，春天是养肝的黄金季节，“春夏养阳，秋冬养阴”。那么春季理气养肝先从哪里入手呢？民以食为天，养肝当然是先从“吃”入手。 下面介绍一些理气护肝的蔬菜给大家。 多吃性温味甘的蔬菜：唐代医家孙思邈说：“省酸增甘，以养脾气。”意即适当少...
...高粱属于杂粮，却是五谷里不可缺少的配角。它具有养肝益胃，收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，腹泻会逐渐好转。 现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应...
...【基原】为带鱼科动物带鱼的肉。【异名】鞭鱼。【性味归经】甘，温。入胃经。【功效】养肝补血，和中开胃，消瘿瘤。【应用】1．肝炎：鲜带鱼蒸熟后，取其上层油食之。(《金峨山房药录》)2．瘿瘤：铁砂90g，置清水中一宿，滤取其汁，煮带鱼食之。【...
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