...重要标志。中医学理论的主要内容，从病因、病机，到诊法、辨证，再到养生防治，以及脏象、经络等各种理论，几乎都是围绕着中医学对健康观念的认识而次第展开的。了解中医学的健康观，将能够很好地指导我们日常保健和调养。 天人合一 的健康观 中医学“...
...《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。 自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，...
...时 柚子茶 鱼肚羹 鱼鳅串熬鲫鱼汤 鱼汤利咽润肺正当时 鱼头鱼子农药残留量最高 鱼腥草食疗方 榆钱护脾安神佳品 与粥同食的调味品 雨水美食——元宵和汤圆 雨水养生食谱 雨水滋补原则 玉兰飘香味道佳 玉米美味养生两不误 玉竹的养阴生津功效 ...
...——《吕氏春秋》 战国时秦国丞相吕不韦，著有《吕氏春秋》一书，书中有专论养生的篇章。他指出，自古富贵之人都想长寿，寻求什么长生不老的仙丹妙药，只能是水中捞月。只有在日常生活中修节止欲，方得身心之康泰。为此，他提出了“养生三患”。 一患“...
...养生忌忽视秋冻。 古往今来，“秋冻”是中医一直强调的一种养生方式。中医早就提出“天人合一”的观点，强调人和大自然和谐同步，生命才能有序。 大自然不仅为人类的生存提供了丰富的营养物质，还蕴藏着使人健康长寿的宇宙奥秘。专家们的研究结果表明，由于...
...盛酒行觴也。从酉勺聲。之若切 (酌) 盛酒行觴也。盛酒於觶中以飲人曰行觴。投壷云。命酌曰請行觴。觶實曰觴。詩曰。我姑酌彼金罍。取行觴之意曰。泂酌彼行潦。取盛酒之意。从酉。勺聲。形聲包會意。之若切。二部。...
...《千金翼方》曼诣石味甘。主益五脏气，轻身长年。一名阴精。六月七月出石上，青黄色，夜有光 目录 《千金翼方》曼诣石 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《千金翼方》曼诣石 味甘。主益五脏气，轻身长年。一名阴精。六月七月出石上，青黄色，夜有光 引用：《...
...我们一起来看看哪些养生食物堪比人参。 果蔬人参——胡萝卜。它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等，能增加冠状动脉血流，降低血脂，促进肾上腺素合成，因而对治疗高血压、...
...宋老说：“我从15岁拜师学画，一辈子也没放下画笔，至今每天都在不停地画。”言谈间，流露的分明是喜悦。“喜欢画时就画，喜欢唱时就唱，喜欢玩时就玩，无拘无束，自由自在，优哉游哉。”这也是宋老的养生观。 被评为上年度全国健康老人的宋老，谈及养生...
...《证类本草》曼游藤味甘，温，无毒。久服长生延年。去久嗽。出犍为牙门山谷，如寄生着大树，春华色紫，叶如柳。张司空云∶蜀人谓之沉花藤，亦云治癣。 目录 《证类本草》曼游藤 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《证类本草》曼游藤 味甘，温，无毒。久服长生...
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