...禁忌（含常用方剂73首）、中医病证禁忌（包括常见病证50余种、）、针灸推拿禁忌（涉及针刺禁忌、灸法禁忌、推拿禁忌、36个腧穴的禁忌）和中医养生禁忌（饮食养生禁忌和房事养生禁忌），涵盖了中医禁忌的方方面面。 附篇收录了中医禁忌文论选要、方剂汇编...
...心虚静，息虑无为，候元气于子时，道引于闲室，摄养无亏，兼服良药，则有年耆寿，是常分也。如恣意以耽声色，役智而图富贵，得丧荣于怀抱，躁挠未能自遗，不拘礼度，饮食无节，如斯之流，宁免夭伤之患也？（《养生延年录·序》）人生而命有长短者，非自然也，皆...
...小儿流感早防早治 小儿内伤咳嗽用推拿 小儿捏脊治未病 小儿脾虚泄泻中医防治 小儿秋季腹泻的中医疗法 小儿驱虫药如何服用效果佳？ 小儿缺铁性贫血的捏积疗法 小儿外感咳嗽的推拿治疗法 小儿误服药不容忽视 小儿哮喘家庭护理 小儿哮喘秋防9招 小儿...
...．辨证加减 （1）热秘：揉大肠俞、膀胱俞；点足三里、合谷。 （2）气秘：点按气户、屋翳、膻中；循肋分推两胁；揉合谷、内关。 （3）虚秘：揉脾俞、胃俞；点按足三里。 （4）冷秘：横擦腰骶带脉；点按肾俞、关元俞。...
...益胃生津，尽量少吃生冷的食物，少吃动物内脏。 小妙招六、秋季经络养生 经络养生与于运动养生的核心是相同的。但经络养生的目的在于保持经络的通畅，纠正脏腑经络功能的失衡，长期坚持，必有益处。 具体做法：将脚浸入温水中9分钟；之后，按太渊穴、...
...吃了自然有好处。不可能全国这么多人都是肾阴虚，有的根本就肾不虚，或者是肾阳虚的，吃了岂不是适得其反，自找麻烦吗？（喻惠如 王园兰整理） ...
...棕色，干品红棕色，有4-8个类白色小点（分体中柱）排列成环；叶柄残基断面略呈马蹄形，红棕色，有3-4个类白色小点三角形或四方形角隅排列。气微，味涩微甘，易引起恶心。2．显微鉴别 根茎横切面：表皮细胞1列；细胞类圆形，棕色，外被鳞片。外皮层（下...
...推拿，在清代前中期发展较快，一方面是不断有医家对推拿按摩经验技术进行总结，出现了不少专著如《厘正按摩要术》；一方面是把推拿按摩手法扩大到正骨治疗领域中，推拿按摩的适应证范围就更为扩大。(一)针灸的推广清代医家讲究基本之操作手法，李守先著《针灸...
...。 ●立春的特点 在气候学中，春季是指候（5日为一候）平均气温10℃至22℃的时段。时至立春，人们开始明显感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。但虽然立了“春”，可是大部分地区仍会有霜冻出现，...
...体质和抵抗力较为低下，咳喘者更多。小儿咳嗽在治疗同时，可以配合家庭自我推拿治疗和保健。 穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸部、两手臂外侧部（沿大鱼际至肘关节部）、天宗穴（相当于...
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