老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。 首先，梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁，但满头黑发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“千遍梳头，头发不脱”。据研究，反复梳头，可产生电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环、新陈代谢。 此外，梳头也是促进大脑运动的好方法，能够健脑安神。头是人的神经中枢所在地，分布...
...们往往认为，风湿病是感受了风寒湿邪气而得，所以发生在寒冷的季节，从而忽略了夏季对风湿病的预防。其实风湿病的发生不仅受四季气候变化异常的影响，也与人体的调摄失当有关。河南省中医院骨科邓素玲教授说，中医将风湿病称为“痹证”，认为是由于体内正气不足，感受外界风寒湿等邪气，体内经络受到阻碍，气血不能正常运行所致。 邓教授说，炎热的夏季，人们为了防暑，有时难免会采取失...
...大量纤维素，有助于促进肠蠕动，保持大便通畅，对于预防心脑血管疾病和肠癌等有一定的好处。然而，事情往往是利弊兼有，过多地进食高纤维食品，对人体也会造成一定危害。 纤维素在阻碍有害物质吸收同时，也会影响人体对食物所含蛋白质、无机盐和某些微量元素等营养物质的吸收。如吃煮、炒的 黄豆 ，蛋白质的吸收消化率最多不超过50%，而把黄豆加工成 豆腐 后，吸收率可升至90%...
秋天是 抑郁症 的高发期，霜降前后，万物凋敝，更容易产生悲凉凄惶的感觉。因此在秋天，尤其是秋雨连绵的日子里，人们除了容易“ 秋燥 ”，有时也容易产生伤感的情绪。 秋天是 抑郁 症的高发期，霜降前后，万物凋敝，更容易产生悲凉凄惶的感觉。为什么秋季容易让人伤感呢? 现代医学研究证明·在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡...
秋天已经到来，很多人感觉到身体的各种不适，皮肤发紧、经常 口干 等，且不说经常性上火、燥热，就连身体的 疲乏 感也明显作用到了眼睛之上。如何才能让双眸恢复到往日的风采呢？现在就行动起来，找出秋季眼睛缺水五大 病灶 ，提前开始全效补水计划。 眼球 眼周同时补水 秋季气候干燥、风沙大、紫外线强烈，水分蒸发较快，人体内的水分也很难保留，容易耗尽。而作为身体最为敏感...
... 脾胃不和 、胁痛、 便秘 、泄泻、肝胃气痛、风痹、吐血 咯血 、食少呕恶、跌打伤痛、 月经不调 、赤 白带 下、 痢疾 、乳 痈 等病症。也可制成药膳，既饱口腹之欲，又预防疾病。 玫瑰 玻璃 肉：鲜玫瑰花2朵， 猪肉 400克(稍肥者好)。熟 芝麻 、 白糖 各适量。 猪肉 切小条加湿淀粉拌匀；鲜玫瑰花洗净，切成粗丝。油热，将酱好的猪肉入锅中油炸好捞出沥油...
专家指出，由于是一种自身消化酶引起胰腺被消化的炎症，所以一旦被确诊为胰腺炎，在治疗方面就要抑制胰腺和十二指肠的分泌。通常采取的措施是禁食和正确及时使用抑制剂。但禁食也要合理，如果 腹痛 早已消失，血淀粉酶也已经恢复正常，就没有必要再忍受饥饿的痛苦了。通常，患者应在发病的4至5天内禁食禁水，当腹痛消失后，血淀粉酶正常2至3天后即可进食进水。食物应以碳水化合物为...
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”如今这个南方水果正是新鲜上市时，味道十分可口、鲜美，受到市民的热捧，但也并不是人人都适合吃。其实和人的体质一样，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜会腹泻，有人吃荔枝却引起口腔溃疡，因此水果要也正确吃。 据南京市中医院大内科张钟爱主任介绍，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，...
...病的高发季节，记者从湖南省疾控中心门诊部获悉，最近两天这里不仅收治了大量被狗咬伤的患者，还收治了不下１０名被猫咬伤的患者。医生提醒，被猫咬伤也可能感染狂犬病，因此市民千万不能大意。 据《长沙晚报》报道，狗、猫、老鼠属于一个上下传染链，如果发病的狂犬咬过猫，而被咬的猫又咬了老鼠，那么狂犬病毒就会在３种动物之间传播，而一旦感染了狂犬病的猫或者老鼠攻击人类，哪怕只...
...都中医药大学 体虚感冒是常见的风寒感冒、风热感冒等证型之外的一种较为特殊的感冒类型。体虚感冒是指人体素虚、表卫不固而引起的感冒。体虚感冒者主要见于体弱之小儿、妇女和老人，患某些慢性疾病，以及长期运动少、工作过劳、紧张的人，也容易因体虚而感冒。 体虚感冒的特点 1.患者是以“体质虚”为前提，有时未见明确的致病诱因，也会因为正气虚而遭致外邪侵袭而得病。 2.患者...
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