已看白雪种青砂，寒燠调停切莫差。 三十六宫春意足，自然有路泛仙槎。 白雪种砂，金铅得木汞配合，必须寒燠调停，温养青砂。温者，不使其热之谓。寒则水冷，而丹不结；热则火燥而丹易烁。故取其温养者，从容涵育，任其自化，如天泽物，雨 以时； 如母孕子，寝兴有节；如龙养珠，蛰伏不动，如鸡抱卵，暖气不绝。子前进火，午后退符，余时调息绵绵，似有似无。屏除妄念，如愚如讷。古云...
酸枣仁 别名 枣仁 、山枣仁，味甘酸，性平，归心、肝、胆经。功能养心益肝，安神，敛汗。入药煎服，常用量为9～15克；研未吞服，每次1．5～2克。本品炒后质脆易碎，便于煎出有效成分，可增强疗效。 心悸 失眠 ： 酸枣 仁能养心阴，益肝血而有安神之效，为养心安神之要药。主治心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、 健忘 、失眠、 多梦 、 眩晕 等症，常与...
立秋了，养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法，因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 立秋了，养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法，因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上多水湿，湿...
养鱼之乐 养鱼包括赏鱼，养鱼的情趣最佳，鱼在水中游的悠然自得之态，足以使人乐而忘忧，消解生活、学习、工作中所带来的 疲劳 之感。鱼在奇山异石绿嫩的水草中悠哉游哉，不亚于一首诗，不次于一幅画。更有妙者，鱼，又是天地间造就的灵气，使人不由得联想连翩，奇趣横生，妙想偶得。 养鱼的能在逸乐中达到养生，首先是陶冶情操，从中得到美的享受；其次是从中可以得到理趣，升华思想...
...节转换对人体的影响很多。如“春困秋乏”：秋季来临，气候凉爽舒适，为何仍感困乏？原因是人体经高温酷暑的消耗，气阴均有较大损减，因而需要调、补、养。“多事之秋”：秋季是人体免疫力相对低下的季节，因此人们易患 感冒 、 腹泻 等疾病，慢阻肺、 高血压 、 冠心病 等都可因天气较凉、气温下降而有加重趋势。 皮炎 、流行病多发：由于很多昆虫为过冬储备能量而活动猖獗，野...
目录 《寿世保元》养血清心汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《寿世保元》：养血清心汤 【处方】 当归 （酒洗）3克 川芎 2克 白芍 （酒炒）3克 生地黄 （酒洗）3克 黄连 （ 姜汁 炒）3克 甘草 7克 片芩（去朽）2.5克 栀子 （炒）2.5克 酸枣仁 （炒） 远志 （去心） 麦门冬 （去心）各3克 【功能主治】 治 血虚 火盛， 怔忡 心慌，恍惚 烦躁...
目录 《万病回春》养血清火汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《万病回春》：养血清火汤 【处方】 当归 川芎 各2.1克 白芍 （酒炒） 生地黄 （酒洗） 黄连 （酒炒）各3克 片芩（去朽）2.4克 栀子 （炒）2.4克 酸枣仁 （炒） 麦门冬 （去心）各30克 远志 （去心）2克 辰砂 1.5克（另研调服） 甘草 1克 【功能主治】 养血 滋阴，清火宁神。治 ...
...芦，炒)三两 白 茯苓 (去皮)二两 粉草(炙)一两半 五加皮 (酒洗、晒干)八两 小肥红枣(去核)四两 核桃肉四两 [功能手治] 和气血，养脏腑，调脾胃，解宿酲，强 精神 ，悦颜色，助 劳倦 ，补诸虚。 [用法用量] 温饮，每口三次，每次一二小盏。 [制备方法] 上药切片，共装入绢袋内，用好 糯米 酒四十斤煮二炷香，埋净上中五日夜，取出过 三七 日即可服用...
养心安神药具有养心益阴、安神定志等功效，临床上长用于 阴血不足 所致的 心悸 、 失眠 等症。
养生 奇方 —养德 唐代著名禅师石头希迁称石头和尚，九十一岁时无疾而终，谥号天际大师。希迁曾为世人开列十味奇药：“好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴骘全用，方便不拘多少。”服用方法为：“此药用宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火性三分，于平等盆内研碎，三思为末,六 波罗蜜 为丸，如菩提子大，每日进三服，不拘时候...
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