芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。具清热生津、止呕、除烦之功效。常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之征，或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热的咳嗽。关于芦根，民间还有一段传说呢。 相传从前有一户姓田的穷人，有一年在秋冬之交，由于孩子受了风寒，烧得满面通红，昏睡不起，穷人急忙去镇上的药铺买药。外号叫刀黑心的药店店主慢悠悠地对穷人说：“要退烧，就得吃...
鹿靥的功效鹿靥(《纲目》)【来源】为鹿科动物 梅花 鹿或马鹿的甲状腺体。 动物形态详鹿茸条。 【功用主治-鹿靥的功效】治瘿病。 【选方】治五瘿：鹿靥，以酒渍，炙干，再纳酒中更浸，炙令香，咽汁，味尽更易。 (《僧深集方》五瘿丸)
荷叶的功效 荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显着效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用...
苦菜的功效苦菜(《本经》)【异名】荼、芑(《诗经》)，荼草、选(《本经》)，游冬(《别录》)，野苦马(《普济方》)，青菜、紫苦菜(《 滇南本草 》)
薏米的功效 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。 作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的...
苋根的功效苋根(《石药尔雅》)【异名】地筋(《石药尔雅》)。 【来源】为苋科植物苋的根，植物形态详苋条。 【性味】甘，寒。 ①《 冰片 研粉，调麻油外搽。 (《四川中药志》)
灰叶根的功效灰叶根(广州部队《常用中草药手册》)【来源】为豆科植物灰叶的根。 植物形态详灰叶条。 【采集】全年可采，洗净，切片，晒干。 【化学成分】根皮含鱼藤酮、灰叶素和鱼藤素。 【性味】微苦，凉。 【功用主治-灰叶根的功效】清热消滞。 治胃肠气胀，消化不良，胃炎疼痛。 【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两。
紫苏的功效 紫苏为唇形科一年生草本植物。又名苏麻红、红苏麻，在我国各地均有分布。紫苏叶叶面呈绿色或紫色，叶背则皆呈紫色，具有解表散寒、行气和中、止咳平喘、利膈宽肠、解诸毒之作用。现代营养学发现紫苏油主要成分:α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸、油酸、硬脂酸、维生素E，18种氨基酸及多种微量元素。其中人体必需脂肪酸尤为丰富。 必须脂肪酸的作用： 一、健脑 健康的人需要...
桂子的功效桂子(《纲目拾遗》)【异名】天竺桂实(《中国医学大辞典》)。 【来源】为樟科植物天竺桂的果实。 植物形态详桂皮条。 【性味】辛甘，温。 ①《药性考》：甘辛。 ②《纲目拾遗》：性温，味辛。 【功用主治-桂子的功效】①《药性考》：温中，暖胃，平肝，益肾，散寒，止哕。 ②《纲目拾遗》：胃脘寒痛。 【用法与用量】内服：煎汤，1～2钱。
花茶的功效 花茶是诗一般的茶叶，融茶味之美、鲜花之香于一体的茶中艺术品。在花茶中，茶叶滋味为茶汤的 味本，花香为茶汤滋味之精神。茶味与花香巧妙地融合，构成茶汤适口、芬芳的韵味，两者珠联璧合， 相得益彰。 品饮花茶，先看茶胚质地，好茶才有适口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技术，才有好的 香气。花茶中蕴含香气如何，是非常重要的，它有三项质量指标： 一是香气...
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