...冬季养生，重点在于“藏”。中医学强调“神藏于内”，是有积极意义的，尤其是在人们激烈竞争的今天，更有其重要价值。国内外有关学者非常重视思想清静与健康的关系的研究。 生理学研究证实，人在安静时，生命活动中枢的大脑又回复到人的儿童时代的大脑电波...
...很多骨关节炎的朋友在冬季因为受凉导致复发，这时大家都知道在进行积极治疗的同时，要做到保暖、补钙。“补肾对骨关节炎也很重要”，安徽省中医院风湿免疫科主任黄传兵说，这一点对中年女子来说尤应重视。 黄传兵说，中医治疗膝骨关节炎一般从补肝肾入手。...
...冬天，保暖是我们的重要任务之一。在寒冷的冬季里，喝上一碗精心烹制的汤羹，不仅可以暖胃、暖身，还能增强人的抵抗力与免疫力，有效预防各种疾病。 下面为大家介绍六种适合冬季喝的汤。 多喝鸡汤抗感冒：冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防...
...也是一样，心态决定一切! 预防子宫肌瘤，饮食和心态最重要。 一 调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。 二 保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力...
...怎么做到有效预防子宫肌瘤?这是很多女性共同的疑问。随着现代生活方式的变化，越来越多的女性生活变得极不规律，这也导致子宫肌瘤的发病率不断升高。而此病对女性的身心都会造成严重危害，因此，生活中做好子宫肌瘤的预防是非常重要的。 专家指出，预防...
...冬季到北方的白雪世界旅游,保暖是第一位的。旅游者一定要穿保暖衣,特别是羽绒服之类的服装,即轻便又保暖。脚上要穿厚棉鞋,而且最好要穿大一号的,这样有利于保暖。滑雪溜冰旅游者的滑雪服要保暖,防风、轻便、紧口、颜色深一些(忌穿浅色服装)。...
...想要有效预防，原则上应尽量避免接触原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。 【注意环境卫生】 1.避免落尘和霉菌的滋生 2.最好能够在每星期中...
...现在，由于数夫妇只生一孩子，所以初做父母时都没什么育儿经验。当把孩子接回家后，他们往往特别注意为娇嫩的新生儿保暖。虽然是必要的，但经常是即便天气暖和、室温适宜，也要把孩子里三层外三层地包裹起来，而且门窗紧闭。这样的过度保暖被大多家长认为是...
...无痛人流手术后如何护理是很多女性患者非常关注的话题，人流手术是女性避孕失败的补救措施，女性要尽量少做人流手术，临床上由于多次人流造成月经紊乱甚至闭经以致不孕的例子并不鲜见。而掌握人流手术的注意事项，是确保手术安全性，降低人流损伤的重要措施...
...治疗时机。可见，妇科检查对于预防子宫肌瘤非常重要。 中医子宫肌瘤频道的专家说，凡是有过性生活的女性，都有必要每年做一次妇科检查，因为此病近年来有增多趋势。虽然子宫肌瘤为良性肿瘤，大多数症状不明显，但如发现不及时，会危及身体多个器官，亦可造成...
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