秋季减肥必吃的六种水果_饮食减肥_【中医宝典】

...到窃喜呢?其实秋冬更容易发胖,并且穿上厚厚的衣服还更显臃肿!一直靠着节食和吃减肥药来瘦身?不仅反弹快而且复胖之后更厉害。现在就告诉大家多吃这六种水果,能快速瘦身! 1、吃 香蕉 沾 蜂蜜 香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾 蜂蜜 ,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良...

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高龄妈妈必须剖宫产吗?_【中医宝典】

主持人:高龄妈妈孕晚期必须注意什么?必须剖宫产吗? 网友:我今年42岁,18年前顺产生下一女,现怀孕37周,孕期各项检查正常,目前也没有血压高、浮肿现象,我想自然分娩,不知是否可行。是否必须剖宫产? 丁新:现在我们认为35岁以上的高龄初产妇,可以放宽手术时间。 但是这个孕妇,虽然42岁,年龄偏大,但是她顺利分娩过一个孩子,她如果没有异常的情况发生,可以引导试...

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大龄妈妈有点“悬”_【中医宝典】

...代人越来越讲究为自己而活,小丁也不例外。她虽然已经结婚9年,却崇尚“自己赚钱买花戴”,和老公早就实行了aa制,可想而知,她不会愿意早早生一个孩子来当包袱,要孩子对她来说那是十多年以后的计划。 没有孩子绊脚,双方父母和丈夫也没有下达“硬指标”,小丁的休闲生活安排得十分惬意。每逢春节、国庆、五一都要外出旅行,周末就到郊外放松,结果一晃35岁了。今年小丁参加校友会...

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养生须防六种邪气 从一到十谈养生⑥_【中医宝典】

□ 张雪亮 中国中医科学院 中医认为,人之所以会得病,有三方面的原因,即内因、外因和不内外因。内因是患者自己的原因,比如情绪、饮食等;外因是自然界的邪气侵犯,也是我们马上要介绍的六种邪气,还有引起 黄连 等清火药专门治疗由火邪导致的出血。 3.火邪容易导致痈肿疮毒 身上各个部位因火邪都可以起疮,这属于中医外科的范畴。

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妈妈健忘生理现象_【中医宝典】

...种状况会在妇女生产几个月后有所好转。 美国波士顿大学和麻省理工学院的科学家对这一现象进行研究后得出结论,女性生育后变得健忘属医学范畴,疲倦、孩子的事情优先、生育疼痛、激素水平改变是造成这一现象的主要因素。 英国《每日邮报》日前援引美国麻省理工学院神经系统专业教授约翰的话“疲惫是导致记忆力水平下降的最主要原因”。研究人员说,新妈妈孩子出生第一年内平均损失70...

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妈妈养生食谱_【中医宝典】

菠菜的科学吃法 在以前我提到准妈妈在孕期要多吃板栗和花生,那么,准妈妈也要多吃一些蔬菜,而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。 菠菜又叫波斯菜,特点是柔嫩味美、营养丰富,食药兼优,菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。 在平时多吃蔬菜是有很多好处的: 1.可以通肠导便,防治痔疮。 2.可以保持人体健康、增强抗病能力。...

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景公称桓公之封管仲益晏子邑辞不受(原文)-出自《晏子春秋》外篇_史书_【文学360】

《景公称桓公之封管仲益晏子邑辞不受》 1、景公称桓公之封管仲益晏子邑辞不受:景公谓晏子曰:“昔吾先君桓公,予管仲狐与谷,其县十七,著之于帛,申之以策,通之诸侯,以为其子孙赏邑。寡人不足以辱而先君,今为夫子赏邑,通之子孙。”晏子辞曰:“昔圣王论功而赏贤,贤者得之,不肖者失之,御德修礼,无有荒怠。今事君而免于罪者,其子孙奚宜与焉?若为齐国大夫者必有赏邑,则齐君何...

http://wenxue360.com/archives/4545.html

景公称桓公之封管仲益晏子邑辞不受(原文)-出自《晏子春秋》外篇_史书_【文学360】

《景公称桓公之封管仲益晏子邑辞不受》 1、景公称桓公之封管仲益晏子邑辞不受:景公谓晏子曰:“昔吾先君桓公,予管仲狐与谷,其县十七,著之于帛,申之以策,通之诸侯,以为其子孙赏邑。寡人不足以辱而先君,今为夫子赏邑,通之子孙。”晏子辞曰:“昔圣王论功而赏贤,贤者得之,不肖者失之,御德修礼,无有荒怠。今事君而免于罪者,其子孙奚宜与焉?若为齐国大夫者必有赏邑,则齐君何...

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妈妈上班宝典_【中医宝典】

做了准妈妈照样可以轻松上班,那就一起来看看你在日常生活中应该怎么做吧。 交通工具 带着腹中的宝宝去上班,这时,你碰到了第一件事情,就是如何保证上下班一路平安。 步行 若准妈妈的住处离单位不远,那真是太幸运了,毫无疑问首选步行上班喽。你知道吗,这不仅能让准妈妈呼吸到新鲜的空气,而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生,并且有利于顺利分娩。当然,每次步行上班的时间不宜过...

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妈妈不要乱补_【中医宝典】

妈妈在妊娠期内要注意补充微量元素,虽然这非常重要,但在补充时也应该保持一份警惕,尤其是在选用孕产妇专用复合维生素制剂时,更要留意剂量,以免补充过量。 碘 过量补充碘会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的食用盐中已经强制加入碘,准妈妈只要正常饮食,便能保证摄入足够的碘,而无需额外补充。 钙 准妈妈通常无需对补钙过于紧张,只要合...

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