...亲友团聚之际，也往往是病毒、细菌南北大会串的好时机， 感冒 、 流行性感冒 、肠胃炎最为好发；今年，您做好应战准备吗？医师、药师提醒，居家的常备药如普拿疼、 止痛药 、胃肠药、胃乳片等要快齐备，以因应小毛病发生无法及时就医之需。”（这根本在胡说八道，试问病毒与细菌是无所不在的，能避免吗？我们应该随时加强我们自己身体的免疫力来预防才对，而加强身体免疫力最好的方...
现在很多家庭都习惯备些常用药品，但是如果保管不善，很容易使药品变质失效，服用后对人体造成危害。到底平时应如何保管药品呢? 化学药品(西药)的保管方法：一般药品贮存于室温1℃～30℃即可，一些遇光照容易引起变化的药品，可放在柜子里避光保存。对易吸湿的药品，可用 玻璃 软木塞塞紧瓶口或用蜡封、外加螺旋盖盖紧，因为药品吸湿后容易发生霉变，胶囊剂容易软化粘连变形。 ...
...幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食上加以调节。 一旦发生 中暑 ，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；...
...亲友团聚之际，也往往是病毒、细菌南北大会串的好时机， 感冒 、 流行性感冒 、肠胃炎最为好发；今年，您做好应战准备吗？医师、药师提醒，居家的常备药如普拿疼、 止痛药 、胃肠药、胃乳片等要快齐备，以因应小毛病发生无法及时就医之需。”（这根本在胡说八道，试问病毒与细菌是无所不在的，能避免吗？我们应该随时加强我们自己身体的免疫力来预防才对，而加强身体免疫力最好的方...
...，庶免二脏真阴枯竭。以门冬复脉通心，生津润燥。三味和协，同为补剂，名曰 生脉散 ，是亦救其冬不藏精之失也。虽然，施于体浓未病之先，力则易为，若禀弱既病者，抑亦难矣，故善防暑月之病者，不若保肾水于冬月未病之先也。东垣论暑，兼 脾胃虚弱 而言，甚为详悉，丹溪载夏月伏阴在内，戒用燥热，《玉机微义》与载籍间所载暑病，尤班班焉，皆当细玩，学人能潜心贯而通之，无余蕴矣。
世界美食网[food.icxo.com]讯：预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量...
...妙招。专家指出，老年人度夏有四宝——醋、茶、扇子、番茄汤。 此外，为防夏季 中暑 ，老人一定要及时补充水分，特别是患有 高血压 、 高血脂 的老人，饮水宜小量频饮，忌口渴时一次喝大量的水。同时合理饮食，中午宜午睡半小时。 如今，醋已成为食疗的常用饮品，它具有较强的杀菌能力，可以杀灭肠道中的 葡萄 球菌、大肠杆菌，一定程度上有预防 痢疾 的作用。夏季高温给食品...
苦瓜 粥：苦瓜100克， 冰糖 20克，精盐2克， 粳米 100克。 制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入 冰 糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、 清心 明目的作用，很适合夏季食用。 莲子粥 ： 莲子 50克，粳米100克 入锅同煮，至莲子极烂为好。莲子有清心除烦、 健脾 止泻的作用，还能够养心安...
...剂戛小、疗效高的药物治疗。这样，中成药在儿科疾病中，使用就比较广泛，并且有些剂型如丸、散等，还可以调在 乳汁 、 蜂蜜 或粥内服用。现将家中常备的治疗小儿感冒的中成药简单介绍如下： ( 1 ） 九宝丹 ：具有发汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于风寒感冒，症见怕冷发热、 头痛 肢酸、无汗、鼻塞、 流清涕 、咳嗽痰多、 食欲不振 等，每服1 丸（每丸3 ...
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