据新华社专电澳大利亚最新研究显示，睡眠不足的儿童长大后容易肥胖。 英国《每日邮报》21日报道，澳大利亚昆士兰大学研究人员分析2500人从出生至21岁期间相关数据后，发现无论受调查者生活方式和饮食习惯是否健康，如果他们儿时睡眠质量低，青年阶段肥胖的可能性会明显增大。 受调查者中，2至4岁时睡眠状况基本规律者只有13％的人长大后超重，而儿时睡眠有问题的受访者中2...
(1)控制总热量。长期地控制能量的摄入和增加能量的消耗是 肥胖症 的基础治疗，对原有的生活习惯和饮食习惯进行彻底的改造，但需要极大的毅力。一定要进行饮食控制和增加体力活动，否则难以取得疗效。近年来减肥药物不断出现，但仍未有减肥特效药，长期服用减肥药可产生许多副作用。当前最有效的减肥方法仍然是控制饮食和增加体力活动，能够有效的改善糖耐量、降低胰岛素分泌，促进脂...
病案：有位名叫良良的儿，就诊时只有9岁，体重已达80公斤。检查发现：良良不仅有、、等 肥胖 儿多见的合并症，而且有 脂肪肝 、睡眠呼吸障碍、 膝内翻 、性发育迟缓等多种疾病，几乎囊括了所有的肥胖合并症。这些病痛给良良的童年生活抹上了重重的阴影，使得性格本来就十分内向的良良更加自卑、痛苦，并最终合并了。 …… 这是一个多么不幸的孩子！可是，有谁知道，还有多少个...
... （3）减肥药物：禁止使用“减肥药物”或“减肥食品”。 （4）手术治疗：禁止使用手术治疗，或所谓的“物理治疗”，如振荡法。 2.治疗概念 在儿童期对于 肥胖 的治疗以体重控制为基本概念，不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。 3.治疗目标 促进生长发育、增强...
一、 单纯性肥胖 1、体质性 肥胖 原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。 现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。 2、 获得性肥胖 原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。 现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。 二、病理性肥胖 1、柯兴综合症 原因：肾上腺皮质功能亢...
青少年与代谢综合征 医学研究证明， 肥胖 和、、等多种疾病有关，这些疾病又被统称为“代谢综合征”。肥胖及代谢综合征已成为全球性疾病，日益威胁 人类 健康。随着生活方式以及习惯的改变，我国肥胖人群的比例越来越高。据统计，10%～20%的肥胖婴儿将成为肥胖儿童，40%的肥胖儿童将成为肥胖青少年，75%～80%的肥胖青少年将成为肥胖成人。 中国学生营养与健康促进委...
...大多具有敏感、聪明、自尊心强、易怒、顽固、孤僻等特点。 禁忌：造成偏头痛的主因是，脑中微细血管的变化导致剧烈的头痛，除了遗传、个性等因素外，饮食上发现某些食物也会引发头痛。现在，经证实可诱发偏头痛的食物包括：酒、熏肉、 香蕉 、 扁豆 、 无花果 、乳酪、 鸡肝 、巧克力、柑橘类水果、 咖啡 、热狗、味精、干果、 洋葱 、香肠等，偏头痛患者最好避免食用。 诱...
少儿可分为乳儿 肥胖 、幼儿肥胖、学童肥胖、 青春期肥胖 。从小儿最容易发胖的年龄来说,可有两个时期:一是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期,一是青春前期。 乳儿期是以脂肪细胞数增殖为主并伴有肥大。青春期与之相反,脂肪细胞以肥大为主伴有增殖。从乳儿期肥胖伴有脂肪细胞增殖这一点来说,可以知道其多少与后来的肥胖有关。当然, 也有自然减轻的事例。所以,乳儿期的肥胖也可看作...
...，排除的汗液少了，睡眠的时间长了，身体容易储存脂肪，一不注意就会变胖。就这样渐渐的发福，显得不那么美观，而且会引起 高血脂 等疾病，这对于 肥胖 的人很危险的。所以在饮食方面可以选择热量少的粗粮，如 玉米 、 红薯 、土豆、薏米和豆类。 另外，我们仍需要做好秋季的其他防护工作。 防衰： 多饮 水多排尿 入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以...
近十年来我国儿童率呈飙升趋势。有资料报道，我国18岁以下儿童超重的发生率达17.6%， 肥胖 发生率为5.6%；而在一些大城市儿童肥胖的发生率已突破20%， 肥胖症 严重影响到我国儿童的身心健康，可见肥胖症已成为当今儿童健康的一大问题。 肥胖的诱因是多方面的，目前已能够被公认的主要有以下几个方面： 1、遗传因素。如双亲为肥胖，其子女肥胖的发生率约为80%；如...
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