...不能达中线位,或声带在刚一靠拢的瞬间又复外展。 运动性失语,又名表达性失语、布罗卡(Broca)失语、非流利失语等,因优势侧额下回后端的盖部及三角部皮质,即言语运动中枢病变引起,患者可完全不能说话,或只能讲1~2个简单的字且不流利,用词不当,...
...有些老年人受年龄、身体的限制,不能到户外运动,不妨试试以下的健身方法。只要在起床或睡前花点儿时间,就可以轻松健身。 推拉法 坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向...
...一个苹果或其他水果,再加一袋牛奶即可。此外,运动完后1个小时之内、睡前1个小时不要吃东西。夜间进食过多,会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,而且会增加你不想要的脂肪。 运动前后的饮食也要注意:健身前最好别空腹,否则会在运动时头晕眼花。应至少在...
...谈到健身,可能很多人都会面露难色,并不是不愿意锻炼,而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。 那么,我们就因为工作忙或是时间不够,就真的放弃健身、放弃锻炼了吗,能不能有更简单的健身方法,让我们几分钟就可以锻炼身体呢?答案是有...
...的脂肪和热量消耗更多,且不容易让人感觉疲劳。此外,慢跑的强度和方法如果掌握不当,很有可能引发运动性损伤甚至运动性猝死。因此,采用步行的方式进行健身更安全也更有效。 科学步行有讲究 由于不同的人身体状况和运动能力存在差异,因此步行的方法、速度...
...运动性贫血如何预防?为帮助中国军团备战北京奥运会,北京体育大学运动生物化学教研室副教授曹建民课题组,在2005年开始着手解决这个国际难题。 运动性贫血的发生机理极其复杂,搞清它的机制,须了解运动员运动时身体的生理和生化变化。 过去普遍认为...
...自我感觉并通过降低强度、缩短时间、减少频度或变换项目来控制运动量。 持之以恒谨防松懈 春节期间,摄取高热量的食物要比平时多,身体活动却比平时少,突然终止锻炼容易产生“生理反弹”,节后须抓紧恢复,合理安排,适量运动,达到理想的健身与预防疾病...
...运动性发作,可持续几分钟至几天,突然中止,醒后多完全遗忘,脑电图检查异常; 8.躯体疾病、中毒的谵妄或类躁狂状态也常有精神运动性兴奋。...
...1、运动性忽略症(motorneglect)患者只用健康搜索一只手往往是右手来做事,及做手势而另一只手通常是左手,似乎被忘记了而将之闲置在一旁,那样行走时,患侧手臂健康搜索不摆动或极少摆动健康搜索,像半侧帕金森病患者一样,当患侧手臂处于很...
...老年人选择健身方法必须根据每个人的年龄、性别、体质、健康状况和本人的兴趣爱好来进行。这些健身方法的基本特点应是:简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用,对老年人机体无害。 散步和爬楼梯:中国有句俗话说:人老腿先衰...
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