...补肾益寿，理应在标本兼顾、综合调理的基础上，施以调补之法。如此，方能达到健康长寿，“度百岁乃去”。 寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命...
...目录 《北京市中药成方选集》百岁铁娃丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《北京市中药成方选集》：百岁铁娃丹【处方】当归2两，枳实（炒）1两，神曲（炒）1两，山楂1两，全蝎1两，麦芽（炒）1两。【制法】上为细末。【功能主治】消化积聚，消热祛风。主...
...目录 《普济方》百岁丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：百岁丸【处方】漏篮子1个（大者），阿胶半两，木香半两，黄连半两，罂粟壳半两，乳香少许（别研）。【制法】上除乳香外，将其余5味锉成小块，炒令焦黑色存性，不令烟绝，为末，乳香和匀，...
...俗称青春痘，是一种常见于青少年面部的皮肤病。痤疮的发病机理主要是皮脂分泌增多，排出皮脂的导管在皮肤开口处变得狭窄致使皮脂排出受堵，以及在此基础引起的各类细菌的作用而产生的。青少年的痤疮大多与该年龄段皮脂分泌增多有关，是属于内源性的，而中年...
...中年女性长寿秘诀 不胖不瘦：适当减肥可行，盲目节食有害。体重指数应控制在20～25，即体重数（kg）÷身高数平方（m2）。 有果有蔬：果蔬不仅富含纤维素、维生素，更重要的是植物雌激素，它可维护女性青春不老。 宁淡勿咸：每人每天摄盐不宜超过...
...越来越多男性因压力过大和不健康的生活习惯，健康过早亮起了“红灯”，但他们总以忙为由不做任何运动…… 男人们怎么了？难道他们走不动？ “为了健康，行走1万步”是一项在全世界范围内悄然兴起的健康运动。也许不是每个人都能每天走1万步，但关键是要...
...孩子添加衣物不宜过多，以免捂出汗。 常推拿 给小儿适当保健推拿，对于预防孩子便秘，乃至促进孩子的生长发育、增强体质，都有效。按摩穴位主要是足三里、内关及背部相关穴位，家长可在专业医师指导下进行。便秘可以脐为中心，顺时针方向按摩，此法对于预防...
...目录 《千金珍秘方选》百岁酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金珍秘方选》：百岁酒【处方】蜜炙黄耆2两，大生地1两2钱，茯苓1两，龟版胶1两，肉桂6钱，抱茯神2两，大麦门冬1两，熟地1两5钱，羌活8钱，川芎1两，潞党参1两5钱，全当归1两2...
...怀孕开始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎儿此时在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此，充足、完整、均衡的营养是确保宝宝健康成长的关键。 胎儿器官发育...
...中年女性生理已进入衰退期，有的人还隐藏着某种疾病，如果此时多注意养生保健，将有助于保持老年时的身心健康和体力。 ▲自寻快乐，增强免疫 研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神经调节而促进机体分泌...
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