眼睛想健康最好远离烟和酒_养眼明目_【中医宝典】

...谁都想拥有一双漂亮、有神的眼睛,可是知道吗,生活中有些坏习惯会使我们的眼睛黯淡无神、皮肤粗糙。 中医提示您,要想使眼睛健康,最好远离烟和酒。 酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血;长期酗酒更会导致眼部...

http://zhongyibaodian.com/meirong/a1915.html

高血压日疾呼限盐_【中医宝典】

...今年10月8日是我国第12个全国高血压日,主题为“盐与高血压”。“全民健康生活方式行动”国家行动办公室在日前组织召开的2009年度健康血压主题活动及全国高血压日活动通气会上,向全国人民发出了“减少食盐摄入,预防控制高血压”的行动号召。 ...

http://zhongyibaodian.com/zs/70074.html

哪些方式可以预防宫颈炎呢?_【妇科宝典】

...注意,相信只要女性朋友多注意,一定可以预防宫颈炎,远离妇科疾病,自己不受困扰,保持健康,有精力去追求自己的美好生活。 ...

http://jb39.com/fk/30283.html

失眠问题注意_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...有偶尔失眠,10人保持睡眠长期存在的问题。此外,妇女的两倍,可能是男性有睡眠问题。由此产生的疲劳可以做的不仅仅是倔:睡眠剥夺引起的高血压,心脏病,肥胖,糖尿病,抑郁症,意外和焦虑的风险。 所以,应该怎么做,当醒来在半夜和的头脑开始...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b10979.html

良好生活方式有助预防骨质疏松_【中医宝典】

...健康“储蓄”,抵御外界不利因素的危害和侵袭,是防范多种疾病发生发展的有效“法宝”,特别是对如骨质疏松这样的老年慢性疾病的发生发展更是成效显著。 在预防老年骨质疏松的生活方式调理上,骨质疏松的预防和治疗有针对性的措施包括以下4点: 增加钙的摄入...

http://zhongyibaodian.com/zs/70168.html

不要带上受伤的心情_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...T和A刚结婚时,彼此曾有过很长时间的不和谐。T幻想自己的性生活肯定像女友形容的和书上描写的那么好,况且她和A又那么痴情相爱,没想到新婚之夜她就抹起了眼泪,丈夫的抚摸和方式她既不舒适又无法适从,而A对T的不配合也手足无措,显得更加慌乱。两...

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愤怒湮没_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...等数个因素的共同作用,会影响对烦恼的情况做出反应和表达愤怒的方式。 幸运的是,易怒的人可以学着变成快乐的人。 总容易发怒,但是总可以控制怒火,不让它损害健康。 清悟摘自《新东方英语》第16辑...

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盆腔炎的治疗方式有什么_【妇科宝典】

...正确的态度才能够盆腔炎疾病早日远离我们的生活。这是对大家的生活都负责的一种表现,希望大家能够多加注意。 ...

http://jb39.com/fk/17929.html

“五管齐下”预防心血管健康_【中医宝典】

...发病其主要危险因素是人类生活行为因素,如高盐饮食、高脂饮食、吸烟、酗酒、  肥胖、缺少运动、心理压力大等,因此,世界卫生组织把心脑血管疾病确定为生活方式病。现代社会男性最易忽视健康生活方式,而这是获得健康、减少疾病的最经济有效的途径。注意...

http://zhongyibaodian.com/zs/28696.html

得了高血压还要预防吗_【中医宝典】

...诊断早治疗,预防病情进一步加重,预防心、脑、肾等重要脏器并发症的发生。  怎样做好高血压Ⅱ级预防呢?首先要坚持健康生活方式;其次及时发现高血压;第三将血压控制在理想水平;第四同时控制高血压的危险因素。如果有条件的话,35岁以上的人每年至少应...

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