...是由于平时营养摄入太多,热量消耗过少,“进出口”没有平衡,致使过多的营养物质堆积在腹部才使它“异军突起”。要让“大腹”变得“苗条”,关键是改变平日的饮食结构,总体上把握“少荤多素,尽量少吃”的原则。最好每周停食一餐。停食时为了不使肠胃受“...
...比喻缺乏守一持恒的钻研精神。 宋 朱熹 《答吕子约书》:“若方討得一箇頭緒,不曾做得半月十日,又却計較以爲未有效驗,遂欲别作調度,則恐一生只得如此移東换西,終是不成家計也。”...
...8月13日下午,长沙阳光医院接受全国第五届城市运动会组委会的授权,成为城运会“城运使者”评选活动唯一指定体检保健医院。 为生动体现城市运动会的时尚、健康特色,城运会组委会特地推出了“城运使者”评选活动,计划面向全国征召男女各10名共20名...
...瘦身“食”尚番茄领头 夏季来临,衣衫单薄掩饰不住厚厚的脂肪,瘦身男女们又开始了新一轮美体攻势,节食、食醋、辣椒瘦身、苹果瘦身等等这些减肥瘦身方法被竞相采用,研究不断发现新的食疗瘦身方式,带给追求健康美丽的人们新的选择。新近研究结果表明,...
...“吃出健康”误区多 在4日召开的首届中国药膳饮食文化研讨会上,来自全国的药膳专家指出,长期以来所谓的“吃出健康”,其实误区不少! 以药膳进行“食补”是中医药学的一大组成部分,数千年以来深受民众的喜爱。然而长期以来由于缺乏科学管理,在...
...近日,一名哮喘病患者就因为换了个枕头,纠缠了他十几年的病在几天之间就好利索了。“其实,有时候治哮喘就是这么简单。”北京朝阳医院呼吸科副主任童朝辉笑言。 这位患者多年来备受哮喘困扰,时轻时重,中药、西药吃了一大堆,就是好不了。在仔细询问了他...
...表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌,它有助于阻止伤口发炎。加洛说:“这种细菌实际上对人体有好处。” 研究人员还首次发现了葡萄球菌阻止发炎的机理,这将有可能改变皮炎等皮肤病的治疗方法。这一研究成果发表在《自然-医学》月刊上。 早期研究表明,在...
...本报讯(记者)“关爱西部健康行动”第三期活动启动仪式近日在京举行。这次活动将向内蒙古、山西、四川、重庆等12个省、自治区、直辖市捐赠价值1090万元的药品,并捐资300万元为陕西、甘肃等6个省、自治区、直辖市援建卫生院和希望小学,出资25...
...冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。 吃:容易吸收 冬季天气虽然寒冷,但只要注意保暖,不受风寒,一般人胃口都较好,普遍能...
...教育机构——公共权益科学中心研究发现,美国人普遍不重视食物的热量以及脂肪含量,从而造成“胖子遍地”的局面。该组织呼吁餐厅经营者在菜单上标明每道菜的营养成分,以帮助就餐者选择更健康的热量和脂肪含量更低的食物。据统计,美国人每年在快餐店总共吃...
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