中医食疗养生粥_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...150克,糯米250克,料酒、盐少许。做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。 养肺的火腿冬瓜汤:原料火腿片,冬瓜片。配料葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后...

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怕冷女性应补什么_【中医宝典】

...月经导致了铁的损失。 铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输代谢的任务,若女性膳食中铁含量较低,营养得不到充分的氧化,产热不够,就容易感到寒冷。甲状腺素具有生热效应,它能使基础代谢增高,皮肤血液循环...

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喝啤酒也要因人而异_【中医宝典】

...低醇啤酒适合从事特种工作的人饮用,如驾驶员、演员等人。低醇啤酒是啤酒家族新成员之一,它也属低度啤酒。一般啤酒的糖化麦汁的浓度是12度或14度,酒精含量为3.5度,人喝了这种啤酒不容易“上头”,还能满足“瘾君子”们的酒瘾。 四、无醇啤酒: 无...

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因人而异腊八粥,美味又健康_膳食养生_【中医宝典】

...腊八粥不仅味美,而且符合营养多样化的要求,有利于健康。如能根据个体素质不同细心选料,则对健康更为有利。 腊八节(即农历十二月初八,今年为1月11日)吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥,里面少则七八种原料,多则二三十种,各种粗粮、豆类、...

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桑叶:防治糖尿病新生代天然植物原料_【中医宝典】

...相比,桑叶胶囊有明显的降血糖作用,降低率为27%(P<0.01)。同时,血液中的胆固醇含量亦下降12%(P<0.01)。 笔者与第一军医大学天然植物应用研究开发中心合作对一种以桑叶为主要原料的降血糖保健食品进行研究,观察其临床效果。实验结果...

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将你的瘦身美味端上桌_【中医宝典】

...膳食纤维、钙、铁等营养物质,可清热降血压,防止血管硬化。这两种原料均利于减肥。 水炒鸡蛋 原料:鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。做法:鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入...

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乳房纤维腺瘤预防_乳房纤维腺瘤怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...继续增大,且增长比较迅速,则宜停止中药治疗,而及时予以手术。 3.手术后伤口不沾水,一周后拆线术后饮食上,因伤口小,在西医角度,不需要太多忌讳。 二、食疗方 1、无花果治疗乳腺纤维瘤的偏方 [原料]未成熟无花果50克,橙汁50毫升,柠檬汁15...

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牛黄产业推中成药原料发展_中成药_【中医宝典】

...的珍稀药材替代品产业化,积极推动中成药原料市场的可持续发展。 牛黄这一传统名贵药材,自古以来便是中医临床要药。我国数百种中成药,特别是一些名贵品种均采用牛黄入药,对天然牛黄需求量巨大,但天然牛黄主要获取途径是宰杀成年牛,国内每年收集量不足1...

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女性更年期怎么吃更健康_更年期保健_【中医宝典】

...天连汤食用,每一周至10天服用一方, 功效:本方高蛋白,富钙质,猪蹄之胶原纤维有益健康(健康食品)。 三七首乌粥 原料:三七5克,制何首乌30—60克,粳米100克,大枣2?3枚,冰糖适量。 制作:先将三七、首乌洗净放入沙锅内煎取浓汁,去渣...

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让宝宝变聪明的食物_【中医宝典】

...人们常常认为宝宝的智力能主要与遗传和环境等因素有关,其实,营养的影响很大。里就介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品。  让宝宝变聪明的食物  (1)小米:小米中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、铁和维生素B族等营养成分,因此被...

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