...指出,80%的肠癌发生在直肠,其中有2/3发生在手指能够摸到的地方。肠癌大都是由良性的腺瘤恶变发展来的,腺瘤恶变大概需要5年以上的时间。因此如果每隔3~5年,做一个肛肠科的健康体检,对较早发现结肠癌意义很大。但是目前,我国主动自愿去做肛肠体检...
...准备怀孕的妇女,锻炼应以增强体质为主,孕前锻炼可参加快走、慢跑、登山、爬楼梯、郊游等有氧运动,也可做一些游泳健身活动,但每周最好不少于4~6次,每次不少于30分钟。 孕前健康生活方式有六忌: 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常...
...不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议,健康生活方式有六忌: 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷...
...广泛。目前美国约有70%的人口都在健康管理的服务范围内,70%以上的人群每年都会进行至少一次健康体检。而在国内,与巨大的发病人群相对照的是,我国每年参加体检的人数不足总人口的5%,主动体检的人数还不到0.3%。如此大的差距让人警醒,也令人反思...
...中年人即使无病也应定期做体检检查,以便早期发现疾病,防微杜渐。中年人定期体格检查主要包括: 量体重 肥胖是万病之源,定期量体重,当超出正常标准采取减肥措施。多参加运动,适当控制饮食,乃为健身之道,男性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-...
...医生提醒你,如果你的年龄为35岁以上,不论男女每年均该做一次健康体检。但怎样做检查才算完整呢?项目应该包括哪些呢?以下几点提供给您做参考,如果您或家人有以下症状就应该每年做一次健康检查: 乙型肝炎带菌者或丙型肝炎者; 家庭成员中有癌症患者...
...卫生部新闻办公室和全国记者协会新闻发展中心共同发起了中国健康知识传播激励计划,其中传播高血压防治知识首当其冲。高血压患者在饮食中应注意掌握原则,具体适宜及禁忌的食物列举如下: 碳水化合物 适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类。 应忌——番薯(...
...调查:国人健康体检现状调查 近期,马季、陈晓旭、侯耀文等在观众眼里看来光鲜亮丽的名人匆匆离开了人世,让一向“重治疗轻预防”的国人开始意识到定期体检对健康的重要性,参与到体检大军中来。但是,您知道吗?体检也是一门学问,要想让您的体检“检有所...
...8月13日下午,长沙阳光医院接受全国第五届城市运动会组委会的授权,成为城运会“城运使者”评选活动唯一指定体检保健医院。 为生动体现城市运动会的时尚、健康特色,城运会组委会特地推出了“城运使者”评选活动,计划面向全国征召男女各10名共20名...
...人们常说“未病先防,已病防变”。为了掌握自身健康状况,我们想定期进行常规健康体检。那么,我们应进行哪些项目的检查呢?下面介绍一些常规检查项目。 1、内科、外科、五官科等常规检查,如体重、血压、视力等项目。常有鼻塞者,应作EB病毒检查。 2...
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