对存在 打鼾 或不同程度的鼻腔、鼻咽或下咽部异常的患者，应早期诊断，早期治疗，经过相应的处理，解决或减轻了这些部位的阻塞，可以预防呼吸暂停，或明显缓解甚至完全消除阻塞性 睡眠呼吸暂停 症状。 预后 OSAS的预后与患者的呼吸紊乱指数（AHI）及治疗是否得当有关。由作者将264例未经治疗的OSAS患者按照其呼吸紊乱指数划分为2组进行观察，第一组AHI<20，第...
改变睡眠，饮食习惯：采取侧卧位入眠，晚餐不宜过饱，戒烟、酒，减肥，避免服用镇静剂。
夏日炎炎，如果在阳光下暴晒太久，或长时间在 高热 的环境中工作，或室内过于闷热，都可能引起 中暑 。那么怎样避免中暑的发生呢？ 夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；准备带上充足的水。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油...
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律 性交 替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体 疾病 有关。 睡眠障碍 如何解决 正常人每隔24小时有一次觉醒与睡眠的节律性交替。睡眠可分为正相睡眠期(非 快速眼动睡眠 期NREM)和 异相睡眠 期(快速眼动睡眠期REM)﹐健康人睡眠开始于正相睡眠期﹐维持70～100分钟后转入异相睡眠期﹐再维...
长管香茶菜 大细辛 鬼羽箭 黑草 黑及草 剪刀草 金鸡脚（图） 金狮藤 良藤 南五味子 三点金草 三轮蒿 土细辛（图） 娃儿藤 星宿菜 中药主治： 中暑腹痛
中暑眩晕 ，病证名。见《 世医得效方 》卷二。又名 冒暑眩晕 、 感暑眩晕 。证见 眩晕 欲仆， 口渴 ， 烦躁 ，或见 身热 ，甚则昏不知人，脉虚。治宜解暑 化湿 ，用人参 白虎汤 、 香薷 饮、 黄连 香薷饮、消暑丸等。
夏日持续的高温不但让人感到酷热难耐，还会让人心情烦躁，家人朋友为一点小事就会吵架拌嘴。专家提醒，这是“情绪 中暑 ”，夏天应注意从饮食和心态上预防。 一位姓张的先生日前到第三军医大学新桥医院心理门诊求助。他说，他跟女朋友相处一年，感情很好，但近一周以来，他总是为一些鸡毛蒜皮的小事，“没事找事”跟女友吵架。前两天，他与女友吃完晚饭后，为了谁去洗碗，又吵了一架，...
... 做梦 突然惊醒时， 大脑 的一部分神经中枢已经醒了，但是支配 肌肉 的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得的 症状 。 睡眠麻痹的原因 不良的 睡眠 习惯。 睡眠麻痹的诊断 根据患者自觉 症状 即可诊断。 睡眠麻痹的鉴别诊断 应该鉴别是长期 症状 还是偶尔发生。 根据患者自觉症状即可诊断。 睡眠麻痹的治疗和预防方法 1.缘于仰睡，如果晚上...
睡眠呼吸暂停综合征(sleep apnea syndrome，SAS)是仅次于 失眠 的第二大 睡眠障碍 疾患，可引起严重的 低氧血症 及睡眠紊乱，与 高血压 、 心律失常 、心脑血管疾病及 呼吸衰竭 等疾病的发生密切相关，少数患者可夜间 猝死 。此外，由于白天 嗜睡 ，记忆力及反应能力受损，患者的工作能力下降，意外事故的发生率增加。正因如此，SAS已成为一...
睡眠呼吸暂停综合征 是涉及多学科的一类疾病，既表现有呼吸障碍，也表现有 睡眠障碍 ；既涉及呼吸内科、耳鼻喉科，又与心血管内科、神经精神科、内分泌科、泌尿科以及颌面外科等有着密切的关系。这是一种潜在的致死性的疾病，近年来已越来越受到国内外重视。
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