...两极性 大喜或大悲对人的健康是有损害的，只有适度地控制，才能使人努力去实现目标。在快感度、紧张度、激动度和强度上加以调节，就会保持情感的最佳水平。 要有恰当的自我评价 与自我评价有关的情感影响个人的人际关系。 在自我评价时，既要看到自己的...
...坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。...
...不久前专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处： 一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个...
...没有一张健康储蓄卡呢？ 不可否认，现在的生活比过去不知好了多少倍，但是医院里仍然人来人往，并没有因为生活水平提高了，而减少了人们生病的机会。当一个人还年轻的时候，往往会对健康这个词不屑一顾，因为年轻，有着很多的身体本钱，所以精力充沛，充满...
...。 由于Newburger至少说明这些营养素有些也是直接与胶原蛋白的生产有关。所以，她说，如果存在一个缺陷，同时可以保持每日补充胶原蛋白的生产准备 - 我们的肌肤看起来更年轻，最终，更健康。 在同一时间，不过，皮肤科乔伊斯Fox医师说，这是...
...精心挑选的耀眼发色，过了数周之后如何保持美丽色泽？你的头发是否因为过度烫染，而失去健康光泽呢？参考美发界知名造型师的建议，让我们一起来探讨维持时尚发型的美丽秘诀吧。 秘诀一： 慎选你的发型师。实话实说，有些消费者的发质，是因为发型师的不当...
...组织只是靠颈动脉的侧支供血。大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，处于对营养的饥渴状态。头发没营养，头发自然会日见稀少。 拔一根健康的头发，其根部应有...
... 保护 为了保持健康的皮肤，必须采取一定的措施，以避免在太阳的有害活动。梅奥诊所建议避开高峰期在10小时太阳时及下午四时，戴帽子和衣服，覆盖裸露的皮肤和使用防晒慷慨。某些药物和草药可以发生反应造成的皮疹和其他皮肤条件的问题太阳。...
...道。 最好的运动是步行。如果5分钟内不能走上1/4英里(约0.4公里)，3年之内死亡的风险将会比健步如飞者高出30%。所以，从现在开始锻炼吧。每周至少走3次，每次30分钟，走到让自己出汗的程度就可以了。 保持好心情 健康老人们的生活方式和...
...畸形儿。天津市一中心医院去年通过产前b超检查就发现了20余例先天畸形儿，并及时终止了妊娠。 准父母：孕前体检补叶酸 赵忠祯说，生一个健康的宝宝不是从卵子受精开始，而是从母亲卵子和父亲精子生成之初就开始了。为确保卵子和精子的健康，准父母要进行...
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