枸杞粥 特别适合那些经常 头晕 目涩、 耳鸣 遗精 、 腰膝酸软 等症病人。 在秋天，天气干燥，许多人常常感到眼睛不舒服，便随意用点儿 眼药 水缓解一下。 许多人只知“用眼”，却不知“护眼”，通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视，或 干眼 症，或结膜炎，而且以年轻
腰酸背痛 可以说是现代人最常见的问题之一，根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过 腰酸 背痛 ，再加上现代人工作的关系需要长时间坐着，这都会使得问题更加严重。 而脊椎除了是支持我们身体直立最重要的器官，更有保护脊椎内脊髓神经的功能。一个强壮健康的脊椎，不仅可以使您看上去英挺焕发，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远
...排出不畅或欲便不得，情绪 抑郁 、胸胁痞闷、腹胀排气则舒者，治疗应当 行气 导滞，可服用 木香顺气丸 、 四磨汤口服液 等。 4．对于老年 便秘 、习惯性便秘、术后便秘患者，可应用 麻子仁丸 、 麻仁滋脾丸 、 麻仁润肠丸 、 麻仁软胶囊 等。 5．对于大便并不干燥但排出困难，体寒肢冷、面暗、小便清长、腰膝凉痛、 舌淡苔白 的 阳虚 便秘患者，可应用 便通胶...
粪便常在肠内滞留二天以上，粪质坚硬， 排便 时艰涩难下者，称为 便秘 。分实秘、虚秘。 1．主证 实秘：便次减少，常须三、五日量次或更长时间。便则努争，坚涩难下。如属热邪壅结，则身热、烦渴、 口臭 、喜凉、 脉滑实 、苔黄燥； 气机 郁滞者，每见胁 腹胀 满或疼痛、 噫气 频作、纳食减少、 脉弦 、苔薄腻。 虚秘：属气血虚弱者，则见面色唇甲光白无华、 头眩心...
巴豆丸 槟榔散 槟榔汤 槟榔丸 大腹皮散 大干枣三味丸 大黄散 大黄汤 大黄葶苈丸 大黄饮子 大黄左经汤 大料神秘左经汤 当归散 当归汤 大青散 二圣散 防风饮 茯苓散 茯苓汤 甘泽饮 海浮石散 汉防己散 黄连散 黄连饮 滑石甘桔汤 加减火府丸 荆芥粥 葵菜羹 利气散 萝卜子丸 木瓜圆 七正散 桃花散 葶苈丸 引水散 方剂主治： 小便秘涩 风缓汤
...麻仁大黄丸 麻仁丸 麻仁圆 梅仁汤 秘传降气汤 秘方换腿丸 羌活退翳丸 青橘丸 秦艽苍术汤 润肠汤 润肠丸 太一银朱丹 桃花汤 葶苈丸 推气丸 消毒散 方剂主治： 大便秘涩 保生丸 补中益气汤 柴胡地骨皮汤 趁痛散 葱白散 大柴胡汤 当归散 阿胶枳壳丸 黄汤 麻仁丸 梅仁汤 秘传降气汤 内疏黄连汤 润肠丸 三脘散 神功丸 太一银朱丹 万金散 小柴胡汤 消毒散
... 阳毒内消散 一清颗粒 玉烛散 脏连丸 枳实导滞丸 枳实汤 栀子金花丸 中满分消丸 猪膏发煎 竹沥达痰丸 紫苏麻仁粥 紫正散 方剂主治： 大便秘结 当归龙荟丸 当归芦荟丸 地六汤 加减四物汤 经验调气汤 流气饮 麻仁丸 蜜附汤 木香流气饮 脾约丸 清咽利膈汤 清咽消毒散 七圣丸 三补丸 三黄汤 三黄丸 三脘散 伤寒温病附方 伤食发丹 四物汤 搜风顺气丸 洗心...
明朝刘太医曾提出：“人欲长生，肠欲常清。逢月圆而清肠，泻污浊而去毒。此乃养生第十。”据说刘太医的清肠养生受到皇室贵族们的追捧，在明朝是很受推崇的养生方法。 《刘太医谈养生》的作者刘弘章教授也指出：现代生活的空气、水源、食物已经被污染，几乎每个人都处于慢性中毒之中，因此每个人都应定期用安全的方法清肠。 清肠方法： 1. 清肠当日不要吃普食，只能喝肉汤和果汁；而...
粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的 糯米 在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象很明显。 1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的 糯米 在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象很明显。 2、粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐
今日 黄瓜 已不稀奇了。但这个普通的瓜类蔬菜，却在养生保健方面有不少独到之处。据《本草求真》载： 黄瓜 “性味甘寒，服此除热利水”。现代营养专家们指出：黄瓜营养丰富、有益健身防病，含有糖类和甙类物质，并含有多种游离氨基酸、 胡萝卜 素、维生素B2、维生素C；还含有钙、磷、铁等矿物质，有降血压和降胆固醇的作用。在日常生活中，以黄瓜作药，常可收到意想不到的效果。...
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