...服） 水煎服。若怒后伤食，与伤食治同。审伤何物，以何药消之。 健脾化食理气汤 治产后无块痛而受气伤食者。 人参 白术 （土炒） 当归 （酒洗。各二钱） 川芎 （一钱） 干姜 （炙黑） 炙草（各四分） 陈皮 （三分） 水煎服。如伤面，加炒 神曲 、炒 麦芽 。伤肉，加 山楂 、 砂仁 。 伤寒 物留滞胁间作痛，加 桂枝 、 吴茱萸 ，亦有止加 桂枝 八分亦可。
五劳者，烦冗劳心，谋虑劳肝，过思劳脾，过忧劳肺，色欲劳损。七伤者，久视伤血，久行伤筋，久坐伤肉，久卧伤气，久立伤骨，房劳思虑伤心肾也。至于骨蒸劳热，药石乏效者，先灸大椎，并灸胆俞。久嗽劳热者，灸肺俞。久虚不食者，灸上脘。真气虚弱者，灸气海。男子血损者，灸天枢。女子阴虚，灸足三里。凡有一切虚损劳瘵，及至形神大惫，惟灸膏肓穴，可冀挽回，否则无救矣。 大椎（三节颈...
五劳者，烦冗劳心，谋虑劳肝，过思劳脾，过忧劳肺，色欲劳损。七伤者，久视伤血，久行伤筋，久坐伤肉，久卧伤气，久立伤骨，房劳思虑伤心肾也。至于骨蒸劳热，药石乏效者，先灸大椎，并灸胆俞。久嗽劳热者，灸肺俞。久虚不食者，灸上脘。真气虚弱者，灸气海。男子血损者，灸天枢。女子阴虚，灸足三里。凡有一切虚损劳瘵，及至形神大惫，惟灸膏肓穴，可冀挽回，否则无救矣。 大椎（三节颈...
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...不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有 动脉硬化 等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和 脑血栓形成 。 ★久坐伤肉久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现 下肢浮肿 ，倦怠 乏力 ，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发 肌肉萎缩 。 ★损筋伤骨久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和间韧带长时间处于一种 紧张 僵持...
一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。 二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。 三忌久视，久视伤血。人到老年，如果久视就会伤血耗气，产生头晕目眩等...
...不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有 动脉硬化 等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和 脑血栓形成 。 ★久坐伤肉久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现 下肢浮肿 ，倦怠 乏力 ，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发 肌肉萎缩 。 推荐：春困专题 ★损筋伤骨久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和间韧带长时间处于...
... 当归 （四钱） 炙草（四分） 人参 （三钱） 黄 （一钱） 白术 （二钱） 陈皮 （四分） 熟地 （二钱） 如足冷，加熟附五分。汗多，加 麻黄根 一钱， 浮小麦 一撮。渴，加 麦冬 一钱， 五味子 十粒。 大便不通，加 肉苁蓉 一钱， 麻仁 一撮。伤饭面，加 神曲 一钱， 麦芽 五分。伤肉，加 山楂 五粒， 砂仁 五分。又服滋荣益气复神汤。（方详八卷中。）
...不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有 动脉硬化 等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和 脑血栓形成 。 ★久坐伤肉久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现 下肢浮肿 ，倦怠 乏力 ，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发 肌肉萎缩 。 推荐：春困专题 ★损筋伤骨久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和间韧带长时间处于...
... 当归 （四钱） 炙草（四分） 人参 （三钱） 黄 （一钱） 白术 （二钱） 陈皮 （四分） 熟地 （二钱） 如足冷，加熟附五分。汗多，加 麻黄根 一钱， 浮小麦 一撮。渴，加 麦冬 一钱， 五味子 十粒。 大便不通，加 肉苁蓉 一钱， 麻仁 一撮。伤饭面，加 神曲 一钱， 麦芽 五分。伤肉，加 山楂 五粒， 砂仁 五分。又服滋荣益气复神汤。（方详八卷中。）
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