儿童感冒需多休息以防诱发心肌炎_【中医宝典】

...心肌炎,还要住院治疗,为何心肌炎会高发,如何预防呢? 北京友谊医院儿科副主任医师胡彦宏:孩子自我保护意识差,即使生病期间也会奔跑、打闹、嬉戏,样会增加心脏的负担,使感冒进一步加重,诱发心肌损伤,甚至发展成心肌炎。所以,小儿感冒时应注意休息、保暖,以防反复感冒。 从临床看,约半数小儿在心肌炎出现前数日至1~3个星期表现为感冒或胃肠道症状,如发热、咳嗽、呕吐等。

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“老寒腿”:防寒休息 锻炼有方_运动养生_【中医宝典】

...使膝部活动更加困难。 还要注意膝关节保健,进行合理体育锻炼,如打太极拳、慢跑、做各种体操等。老年人要多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使膝关节得以休息。疼痛缓解后,每日平地慢走一两次,每次20~30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,避免、减少关节软骨的 磨损 ,不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。 喜欢运动的老年人不要长时间处于一种姿势,更不要盲目做...

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孕妇怎样合理安排休息_孕产期保健_【中医宝典】

孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除 疲劳 ,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、 食欲下降 、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。 但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力,有的则需更多的时间,一般正常人需要8小时的睡眠,孕妇因身体发生一系列特殊变化,易感疲劳,可适当延长1小...

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休息泻_《松峰说疫》_中医内科书籍_【岐黄之术】

自古痢以休息名,罕闻泻而休息者也。有之,自余阅历始,此则不系之以瘟,而系之以疫矣,盖因发时无少长皆同也。其病自长夏至秋皆有,且有自夏徂秋而不愈者,始终并无瘟疫表里等症。 有兼胀者,有不胀者,食则不减,而最恶饮水,意其为湿也。而其时甚旱,经岁不雨,不知湿从何来。泻时日数十行,不治终不遽止。长夏炎热,烁石流金,投以健脾温补之药始痊。阅数日而复作矣,间或痊可,再阅...

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肾病患者的休息与工作_普外科肾衰_【中医宝典】

休息 肾脏病患者,在急性发作期间应适当卧床休息,症状严重时要绝对卧床休息。慢性者立劳逸结合,消除顾虑,保持身心愉快,避免劳力、劳神及房事过度。 在进行家庭自疗的整个过程中,保持安静是相当重要的一着,日常生活中,应尽量减少外来的物理性刺激,例如灯光、噪音、人声、风声、闷热、严寒等。 首先,家人对病患者应该多费点心,如收音机、电视机、唱机或说话等音量都不要太大,...

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黄疸二十八

黄疸二十八 ,证名。见《 诸病源候论 . 黄病 诸候》。即 黄疸 候、 急黄 候、 黄汗 候、 犯黄 候、 劳黄 候、 脑黄 候、 阴黄 候、 内黄 候、 行黄 候、 癖黄 候、噤黄候、 五色黄 候、 风黄 候、因黄发血候、因黄发痢候、因黄发痔候、因黄发癖候、因黄发病后 小便 涩兼 石淋 候、因黄发吐候、黄疸候、 酒疸 候、 谷疸 候、 女劳疸 候、 黑疸...

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流产后休息太少当心不孕_生活常识_怀孕禁忌_【中医宝典】

...院一检查,却发现双侧输卵管竟完全阻塞。经过询问,医生发现原来她婚前曾怀孕过一次,由于怕熟人撞见,进了一家偏僻的小诊所做了人流,人流后也没怎样休息就回单位上班了。小张觉得很疑惑,她说:“我人流后身体一直很正常,月经也没有什么变化,为什么会发生这样的问题呢?” 而近期,记者在市内一些医院采访有医生感叹说:“近几年来,因为输卵管堵塞导致不孕的女性越来越多,开始时我...

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月经休息足可方内分泌失调_妇科月经疾病_【中医宝典】

...脱落形成伤口,子宫颈松弛,盆腔组织 充血 ,局部或全身抵抗力有所降低,如不注意,容易引起局部感染或 月经失调 。因此要注意卫生。最好能让身体休息,避免性行为。 部分少女经期小腹可能会 胀痛 ,下垂感或腰背沉重酸痛等现象,但经过适当休息,可以缓解这些现象。 月经快来时,有的妇女会变得闷闷不乐、心烦、易激怒、爱发脾气。有者则 头痛 、 心悸 、、 乳房胀痛 、手...

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法研究证实休息时心率减缓可延长寿命_【中医宝典】

法国国家 健康 与医学研究所15日公布的研究报告证实,在休息状态下心率减缓的人比其他人长寿,而在休息状态下心率加快则是健康不佳的危险信号。 这项研究是该所研究人员茹旺完成的。他对4320名年龄在42岁至53岁的城市居民进行了连续20多年的追踪研究。结果发现,连续5年在休息状态下脉搏次数比一般情况下每分钟减少7次或以上的人,其死亡风险比脉搏跳动在休息状态下和在...

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