...季是游泳的最佳季节，在炎热的天气里，尤适合户外游泳。因为室外空气好，出水以后有利于刺激皮肤，促进肌肉血管收缩，同时，室外阳光照射，有利于促进身体吸收维生素D，对皮肤的健康有好处。 但专家告诫：游泳消耗体能较大，患有心脏病、糖尿病、肺病等病史的中老年人在游泳时应听取医生的建议，以免发生意外。 瑜伽 瑜伽是一种身心合一的运动，老少皆宜。夏天天气炎热，易使人感觉困...
据医学专家称，数伏天气容易带来很多疾病的高发。而在我国中医学上，有种说法叫“疰夏”，就是说，夏季炎热潮湿，人体不能适应高温的调节，容易导致消化系统、神经系统及泌尿系统等方面出现问题，出现头晕脑涨、心烦口干、胸闷心悸、自感发热等现象。那么，“疰夏”时节，我们该如何调节身体、增强体质呢？武警总医院营养科主任吕利提示广大读者朋友：夏季养生最直接的方法莫过于“食补”...
...菌易滋生，加之吸烟者“吞云吐雾”，时间一长，细菌病毒和各种刺激性气体就容易导致患上咽喉炎。 另外，上班族工作压力大、生活方式不规律，极易打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降，细菌乘虚而入诱发疾病，如咽部受到细菌感染而引发咽喉炎等。 排除身体其他疾病 “急性咽喉炎如果不加以治疗，可加重演变为慢性咽喉炎。”林医生解释说，咽喉炎的发病率其实是很高的，只是我们个体的...
申斗垣曰∶两足心凸肿，上生黑 痘疮 ，其硬如疔，胫骨有碎孔髓流出，身发 寒战 ，惟思饮酒，此名足疔怪病。乃肝肾二经寒热毒瓦斯相合而成。（《启玄》）
...症状仍很普遍。 俗话说，秋后一伏，热死老牛。虽已立秋，但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状仍很普遍。身体上的不适很难让人打起精神，因此，此时常备一些防暑解暑的中成药还是很有必要的。在这里向大家介绍几种常见的解暑中成药。 解暑药可分内服、外用两种以及具有解暑作用的茶等。 内服 藿香正气水 （片、胶囊） 有解暑、化湿、和中...
外热内寒 ，病证名。见《 伤寒论 》。 ①外 假热 而内真寒。参见 真寒假热 条。 ② 表热 与 里寒 同时并见。详 表热里寒 条。
...女士向本报健康会客厅询问：“我是一个乙肝病毒携带者，每年夏天我都感到吃饭没有味道，食欲下降很多，特别是最近几天天气闷热，我一点也不想吃饭，是不是与肝病有关系？我应该怎样注意饮食？”记者为此走访了市区几家大医院的肝病专家，专家们均认为：肝病患者在夏季更要注意 养生，特别要加强“三伏天”里的饮食调理。 肝病专家指出，炎热夏季会使肝病患者大量失去水分及钠、钾、氯等...
鹹寒增液 ，使用埔寒而有 润下 作用的药物，治疗 大肠 燥结 的 便秘 ，例如用雪羹汤（ 荸荠 、 海蜇皮 切碎同燉）内服，治阴 虚痰 热， 大便燥结 。
寒从内生 ，病因 病理学 术语。指 内寒 ，又称 虚寒 。 阳气 虚衰的 病机 之一。 阳虚 则 阴盛 ， 阴盛则内寒 。症见 形寒 肢冷、 水肿 、 痰饮 、 呕吐 清水、 下利清谷 、 小便 清长、倦怠蜷卧等。《 素问 .厥论》：“其寒也，不从外，皆从内也。”参内寒条。
月经，对于成熟一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、、 水肿 、腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”。 经前期 有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈 牙痛 ，顷刻即止。这是因为在月经周期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张 充血 ，当牙本质受到冷的刺激后则发生阵痛。此病并非牙部疾患，故无须治疗。 虽然月经期容易牙痛，但一定要注...
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