...复视。 防范手段 医学研究表明，有三分之一的癌症是可以预防的。因此，加强健康教育工作，建立正确的生活方式和避免危险因素造成的危害，可降低癌症的发病率和死亡率，提高人们的生活质量。 ◆合理饮食 多食谷类、薯类、豆类及豆制品、动物性食品，多吃...
...发病其主要危险因素是人类生活行为因素，如高盐饮食、高脂饮食、吸烟、酗酒、 肥胖、缺少运动、心理压力大等，因此，世界卫生组织把心脑血管疾病确定为生活方式病。现代社会男性最易忽视健康生活方式，而这是获得健康、减少疾病的最经济有效的途径。注意...
...促进和影响领导决策层及时进行观念的改变，以采取明智的决策。（四）促进社会主义精神文明建设；提高全民族的科学文化水平；广泛建立正确的健康意识；提倡文明、健康、科学的生活方式；克服社会上存在的愚昧落后的不良习俗，改善一般不卫生行为。例如，饭前便后...
...应吃八个一 葡萄酒你所不知六种妙用 青春期节食害处多 青少年怎样合理营养 轻松摆脱亚健康的小处方 情绪忧郁的亚健康者的饮食 让学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”，健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食...
...昆明动物研究所近期的一项动物实验表明，丰富多彩的幼年生活可能有利于智力发育和对抗抑郁症。 平时在生活中，你经常为某件事感到紧张吗？这其实是人类心理应激的正常表现之一，但持续的心理应激却是有害的。昆明动物研究所负责心理应激疾病机理研究的...
...健康、科学的生活方式，加强人体的免疫力等措施,就有可能有效地预防恶性肿瘤的产生,或最大程度地推迟恶性肿瘤发生的时间。 预防癌症小要点 体检：预防癌症的体检，不同的高危因素侧重点不同。如果是肺癌的高危人群，应定期拍胸片，胃癌高发人群则应重视...
...大量医学研究资料表明，80%的癌症是由于生活环境和个人生活方式引起的。由于空气的污染、吸烟、高脂肪摄入过多，习惯不良等因素所引发的、、、结肠癌等癌症的发病率明显增加，而这些因素相当一部分来源于家庭。专家们指出创造良好的家庭生活环境和生活...
...，农村的第二大死因，是严重危害人民健康的常见病、多发病，并呈增长和年轻化的趋势。 随着人们生活水平的逐步提高，主食吃得精细了，缺乏纤维素，即粗粮、杂粮等摄入少，导致大肠癌发病率升高；高脂肪、高蛋白的摄入多已成为乳腺癌、结直肠癌发病率上升的...
...采取像传染病那样的隔离措施。肿瘤医院的医护人员，他们的癌症发病率并不比一般人群高。动物实验也证，，将患癌动物和健康动物长期关在一起，经过反复观察和检查，也未见有任何传染现象。 所以告诫大家，家人朋友得了癌，不要顾虑传染，而应该多和他们在一起，...
...来讲，控制体重也同样非常重要。 慢性疾病的高发已经是全世界面对的一大问题，据相关数据显示，2009年我国成人癌症、脑血管病、心脏病和呼吸系统疾病死亡，较前些年有较大增长，这些慢性疾病都与不健康的饮食习惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。 ...
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