...《茶饮保健》木香吴萸茶原料：木香5g、吴茱萸3g、小茴香2g、川楝子2g、花茶3g。用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：温经理气，散寒消疝。用途：寒疝；偏坠小肠疝痛；小腹冷痛。来源：《医方简义》。 目录 《茶饮保健》...
...服用后能增强体质，精力充沛，减少疫病发生；老弱病人服用后可使诸虚百损的病邪自然消退。以滋补强身的何首乌酒为例，何首乌作为一种益精强壮药材，具补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效。常饮此酒，可令人身体轻健并益寿延年。这种从古代秘方中衍生而来的...
...痛经对女性朋友来说是非常痛苦的，不仅身体上要造成疼痛，严重的患者会不孕不育，每次来月经的时候，下腹都会疼痛难忍，而且会持续两到三天的时间，有痛经现象的朋友不要对其忽略不管，否则危害无穷，下面我们请专家为大家详细介绍几种有效缓解痛经的方法。...
...男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量...
...密切关系。临床重要表现在青年男女的面部、前胸，后背出现黑痂丘疹或红色丘疹，中央可有脓疱性或疖肿性改变，此起彼消，反复发生，愈后留有红色浅表疤痕。严重者有大小不等的囊肿性损害，囊肿愈后有疤痕，或形成疤痕疙瘩。 下面分型介绍几则治疗痤疮的桃仁，...
...其含量组成中占首位的茶多酚。 山东省营养学会副秘书长、济南大学食品科学系张炳文副教授说，茶多酚又称茶单宁或茶鞣酸，是茶叶中所含的一类多羟基酚类化合物的总称（简称TP），具有很强的抗氧化能力，是茶叶中对人体最有益的一种物质。 据张炳文介绍，...
...、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 荷叶甘草茶有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖...
...杨主任介绍说，茶食品保质期通常为几个月，消费者购买后应将其放在荫凉背光的条件下保存。同时，他还提醒消费者，现在市面上有些茶食品只是添加了茶味香精，并没有添加茶粉，选购时一定要注意识别，他建议消费者最好到大商场、超市购买正规生产厂家的品牌产品。...
...更年期时每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。 (1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮...
...饮食运动一个都不能少 冬季进补膏方有讲究 冬季进补五戒 冬季进补小心4误区 冬季进补药膳7款 冬季进补粥为先 冬季进补遵循原则 冬季精神调养 冬季警惕几种“坏天气” 冬季抗寒不妨吃吃这些食物 冬季老年人吃水果应热食 冬季冷水浴应如何操作 ...
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