由于各种农药的大量使用，人体内往往聚集大量的有毒物质，一旦这些有毒物质达到一定的数量，就会造成对人体的损害，所以我们应该在日常饮食中注意食用一些 解毒 食物，从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。 绿豆 ：祖国医学认为， 绿豆 性味甘寒，解 金石 、 砒霜 、草木诸毒。对重金属、 农药中毒 以及其它各种 食物中毒 均有防治作用。加速有毒物质在...
的治疗除了药物上的运用方式方法外，患者的和日常生活方式的指导也是一个重要的组成部分，它主要有以下几点： 1、保持居室内空气新鲜和流通 2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损 4、避风寒，防止上呼吸道感染 5、宜用温水洗澡，禁用强碱性 肥皂 ，洗发水洗浴 6、一般给予普食，以清淡为主，少饮酒...
现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤及，却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活中注意乳房的保健呢?其实只需在以下方面多加留意即可，并不需要多花费时间和精力: (1)营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。 (2)行端坐正，保持优美的体态，特...
硬皮病 的日常调理三原则 硬皮病，又称系统性 硬化 症，是以局限性或弥漫性皮肤及内脏器官结缔组织纤维化、硬化及萎缩为特点的结缔组织病，其主要特点为皮肤、滑膜、骨骼肌、血管和食道出现纤维化或硬化。有些内脏器官，如肺、心脏、肾脏和大小动脉也可有类似的病变。要树立战胜疾病的信心，要求生活规律，避免过度 紧张 、各种刺激和吸烟，避免使用 麦角 碱及肾上腺素等药物。防...
...解决之道。 与洗手：季节转换时，气温变化大，一不小心最容易罹患感冒。养成回家时，先漱囗、洗手的好习惯，保持干净，才能彻底预防感冒。 勤打扫：每天固定的打扫工作，除了可以保持家中的清洁外，还兼具运动功效，一举两得。 远离烟害：抽烟或二手烟对于母子健康皆有害，抽烟的孕妇，可能会产下低体重儿、早产儿、畸型儿等。所以，孕妇必须全力远离烟害。 盘腿坐：坐的时候，以盘腿...
...须限制钠及水分。应根据病情、尿量及水肿情况，给予低盐、无盐或少钠饮食。 3、控制钾摄入。 少尿 或 无尿 时，应严格控制钾供给量，水分限制在每天 500 毫升以下。避免食用 蘑菇 、 香菇 、 红枣 、贝类、豆类、蔬菜及水 果类 等含钾高的食物。 4、足量碳水化合物和适量脂肪。饮食热能大部分由碳水化合物供给。补充足够碳水化合物，以防止热能不足，由食物供给的少...
霉菌性炎是常见的病，据统计有75%的女性会得炎，为什么数量如此之大?因为霉菌无处不在，更易侵袭，女性朋友们要小心。 霉菌有多种，在人体主要为白色念珠菌属。念珠菌通常是一种腐物寄生菌，可存在于人体的皮肤、黏膜、消化道、泌尿系或其他部位，有时在中存在而无害。但在机体抵抗力降低的条件下，可成为致病原因。因此，生殖道抵抗力减低是感染的重要因素。临床表现为炎(即女阴霉...
近年来，随着生存环境的变化， 乳腺增生 发病率上升很快，此症已成为城市主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒， 恐惧 等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降， 尿频 等，在病理上多伴有病， 子宫内膜异位症 等。 对此未能全身综合标本兼治，久治未果就有转为的危险。 怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢? ...
前列腺是生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。 前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题： ●检查是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。 ●及时清除身体其他部位的慢性感染 病灶 ，防止细菌从血...
...进方向，不要扭转身体； 8、对太大或太重的物体不要自己单独搬运，一定要寻求帮助。 预防腰 背痛 的锻炼方式 一、腰背部伸展运动 有专家建议，每天进行腰背部伸展运动，每次10分钟，每天2次，有利于预防腰背痛。美国某公司的550名雇员经过了3年的背部体操锻炼，使腰背痛的医疗费用由1990年的14万美元降至1992年的3万多美元。 腰背部伸展的具体方法： 站立位 ...
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