中年女性生理已进入衰退期，有的人还隐藏着某种疾病，如果此时多注意养生保健，将有助于保持老年时的身心健康和体力。 ▲自寻快乐，增强免疫 研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神经调节而促进机体分泌有益于健康的激素。开怀大笑还有助于疏导心中的郁闷情绪，使脸、颈、背、胸阔肌、腹肌反复收缩及放松，呼吸功能增强，使人吸入更多的氧...
夏季养生宜适当地补镁。对于一般人来说，最好的进补方法是多吃富含镁的食物。如蔬菜中的绿叶菜、茄子、萝卜、土豆等；水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子等；粮食中的糙米、大麦、荞麦、新鲜玉米、小麦胚等；豆类中的豌豆、红蚕豆；水产中的海参、墨鱼、鲑鱼、沙丁鱼、贝类等。因此，多吃粗粮、蔬菜、水果，一般就可以有效地提高镁的摄入量。如果每天摄入的镁大大超过生理需求量，造成镁过剩...
对可能发生低镁血症的患者及早给予预防性剂量的镁治疗，比如对使用肠外营养治疗的患者，应常规补充镁；长期使用 利尿 剂而饮食不好的患者也应适当补充镁，并定期监测镁离子的水平。
门冬氨酸钾镁注射液 （Potassium Magnesium Aspartate Injection），商品名 潘南金 。电解质补充药。用于 低钾血症 ，低钾及 洋地黄中毒 引起的 心律失常 ， 病毒性肝炎 ， 肝硬化 和 肝性脑病 的治疗。 本药品被归类到 水电解质及酸碱平衡 、 低血钾 、 其它水电解质紊乱 、 心律失常 等药品分类。 门冬氨酸钾镁注射液...
中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，医学专家们正在开拓新的研究领域：中年能否不“发福”？ 美国最新研究报告显示：如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体，中年可以不“发福”，由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的。 据介绍，人在25岁之后，肌肉块便开始呈现逐渐萎缩的趋势，由于肌肉的运动是消耗体内热量的主要途径，肌肉的萎缩导致中年人热量消耗量比青...
人到中年，身体机能开始出现衰退，接踵而来的就是难以名状的不适感觉。但若能对自己的身体加以注意，便可减少许多疾病的发生。 一看“表”。 食欲是身体的“晴雨表”。人在健康状况良好时，数小时不进食就会饥饿，当你的 食欲不振 ，食量突减时，一定要请医生查清原因。当然，食欲陡然亢进也是一种异常反应。 二看“重”。 体重可以表明健康状况，将体重控制在适度的范围内尤为重要...
注射用门冬氨酸钾镁 （Potassium Magnesium Aspartate for Injection），电解质补充药。可用于 低钾血症 ， 洋地黄中毒 引起的心率失常（主要是 室性心律失常 ）以及 心肌炎后遗症 、 充血性心力衰竭 、 心肌梗塞 的辅助治疗。 本药品被归类到 心律失常 等药品分类。 注射用门冬氨酸钾镁的副作用（不良反应） 滴注过快可能...
呛食哑喉 ，病名。系指患喉疾，症见呛食并有 声哑 者。可见于咽部 肿瘤 等症。《 喉科指掌 》卷三：“此症因 伏邪 在肺，声哑呛食， 六脉 迟细，甚属险症。”治宜 疏风 宣肺 ，利咽开音。方以 六味 汤加减。参见 呛食喉风 条。
铋镁碳酸氢钠片 （Bismuth,Magnesium and Sodium Bicarbonate Tablets），用于缓解 胃酸过多 引起的 胃痛 、胃烧灼感、 反酸 、 慢性胃炎 。 本药品被归类到 急慢性胃炎 等药品分类。 铋镁碳酸氢钠片的副作用（不良反应） 不良反应较少，偶见 便秘 、 稀便 、 口干 、 失眠 、 恶心 、 腹泻 ，停药后可自行消...
...娘的活泼可爱，却多了一份成熟和自信。这一时期的女性，经历了生活的风风雨雨，经历了事业的坎坎坷坷，有了为妻为母的体验，因此更懂得生活的真谛。 中年妇女怎样保养乳房中年是妇女一生中的黄金时期。 这一时期的女性，虽然少了年轻姑娘的活泼可爱，却多了一份成熟和自信。这一时期的女性，经历了生活的风风雨雨，经历了事业的坎坎坷坷，有了为妻为母的体验，因此更懂得生活的真谛。她...
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