...北风呼啸,气温骤降,冬季来临。我国素有冬至进补的习惯。这是有一定科学依据的,就像种庄稼冬天施足基肥,开春定能禾肥苗壮的道理一样。而人体冬令进补,确有强身健体防病治病的作用。 但是,冬季进补需要注意的是:必须从实际出发,根据个人胃肠功能...
...本报讯又到冬季进补时,又见人们大包小包买补品。其实,进补方式很多,不必总盯在补药上。针灸进补,是不是新概念?当然不是。过去就有说法:“灸一次足三里等于补一只老母鸡。”临床研究发现,对食道癌患者,针刺足三里,可让其食道蠕动增强,管腔增宽,...
...健胃,理气化湿,改善其运化功能,从而对补药的消化吸收,创造有利条件。然后用轻灵而易于消化的补剂,并且适当配合一些健脾助运的药物进补,才能取得理想的进补效果。3、选择合理剂型,注意服用方法:中药进补,品类繁多,有传统的丸、散、膏、丹、酒等等,也...
...目录 《全国中药成药处方集》产后丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《全国中药成药处方集》:产后丸【别名】人参回生丹【处方】人参3钱,蒲黄1两,甘草5钱,白术3钱,赤茯苓1两,川羌活5钱,青皮3钱,桃仁1两,陈皮5钱,木瓜3钱,熟地1两,白芍5...
...□ 章茂森 江苏省中医院 俗话说“今冬进补,来春打虎”,秋冬进补的习俗历史悠久,而且深入人心,具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补,是指食用那些具有扶正补虚、强身健体作用的中草药及日常食品。这和中医“天人相应”的理论是一致的,临床效果也...
...“12月21日,冬至”,今天的日历上这样印着。传统中,这一天常常与“进补”两字联系在一起,因为“三九”严寒是紧跟着冬至而来的;而现如今,人们的健康意识日渐增强,“补”已不再集中于冬至,也不再单单意味着人参膏方。于是乎,对不少人来说,今年...
...春暖花开已是进补的极佳时节,随着居民生活水平的日益提高,富裕起来的市民越来越注重强身保健,人们对补品的种类和功能也越来越讲究。在走访中发现,一些历来归属高档、珍贵的补品,正以平民化的面孔逐渐走进寻常百姓家。但经销商也告诫广大市民,春季进补...
...女性养生要多吃海参,海参对于女性来说,无论是哪个时期都是不错的进补食品。 首先,女性要想怀孕,需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾,生百脉血”的功效,准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参,使体内小环境“风调雨顺”,易于...
...引起产后大便困难的常见原因有以下几点: 1.由于妊娠晚期子宫1长大,腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松,甚至部分肌纤维断裂,产后腹肌和盆底肌肉松驰,收缩无力,腹压减弱,加之产妇体质虚弱,不能依靠腹压来协助排便,解大便自然发生困难。 2.产妇在...
...□祝建材 冬季进补已为大家所熟知,这是因为在冬季人们的食欲旺盛、吸收好、消耗相对少、滋补品不易变质,所以到了冬季进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢?其实这种认识是片面的。夏季气候炎热,出汗较多,有可能导致机体的水分和电解质...
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