...北风呼啸，气温骤降，冬季来临。我国素有冬至进补的习惯。这是有一定科学依据的，就像种庄稼冬天施足基肥，开春定能禾肥苗壮的道理一样。而人体冬令进补，确有强身健体防病治病的作用。 但是，冬季进补需要注意的是：必须从实际出发，根据个人胃肠功能...
...本报讯又到冬季进补时，又见人们大包小包买补品。其实，进补方式很多，不必总盯在补药上。针灸进补，是不是新概念？当然不是。过去就有说法：“灸一次足三里等于补一只老母鸡。”临床研究发现，对食道癌患者，针刺足三里，可让其食道蠕动增强，管腔增宽，...
...健胃，理气化湿，改善其运化功能，从而对补药的消化吸收，创造有利条件。然后用轻灵而易于消化的补剂，并且适当配合一些健脾助运的药物进补，才能取得理想的进补效果。3、选择合理剂型，注意服用方法：中药进补，品类繁多，有传统的丸、散、膏、丹、酒等等，也...
...目录 《全国中药成药处方集》产后丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《全国中药成药处方集》：产后丸【别名】人参回生丹【处方】人参3钱，蒲黄1两，甘草5钱，白术3钱，赤茯苓1两，川羌活5钱，青皮3钱，桃仁1两，陈皮5钱，木瓜3钱，熟地1两，白芍5...
...□ 章茂森 江苏省中医院 俗话说“今冬进补，来春打虎”，秋冬进补的习俗历史悠久，而且深入人心，具有广泛的群众基础。人们通常所说的进补，是指食用那些具有扶正补虚、强身健体作用的中草药及日常食品。这和中医“天人相应”的理论是一致的，临床效果也...
...“12月21日，冬至”，今天的日历上这样印着。传统中，这一天常常与“进补”两字联系在一起，因为“三九”严寒是紧跟着冬至而来的；而现如今，人们的健康意识日渐增强，“补”已不再集中于冬至，也不再单单意味着人参膏方。于是乎，对不少人来说，今年...
...春暖花开已是进补的极佳时节，随着居民生活水平的日益提高，富裕起来的市民越来越注重强身保健，人们对补品的种类和功能也越来越讲究。在走访中发现，一些历来归属高档、珍贵的补品，正以平民化的面孔逐渐走进寻常百姓家。但经销商也告诫广大市民，春季进补...
...女性养生要多吃海参，海参对于女性来说，无论是哪个时期都是不错的进补食品。 首先，女性要想怀孕，需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于...
...引起产后大便困难的常见原因有以下几点： 1.由于妊娠晚期子宫1长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。 2.产妇在...
...□祝建材 冬季进补已为大家所熟知，这是因为在冬季人们的食欲旺盛、吸收好、消耗相对少、滋补品不易变质，所以到了冬季进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢？其实这种认识是片面的。夏季气候炎热，出汗较多，有可能导致机体的水分和电解质...
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