...尤其是夏季，气候炎热让人们感到不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功效失调。 很多人认为，最消食开胃的方法莫过于食酸吃醋了。酸味是有机酸发出的，如醋酸、乳酸、柠檬酸等，食之可增进食欲，有健脾开胃之功效，并可提高钙、磷等元素的吸收...
...接触达到预防结肠癌的目的。 5.养血补虚 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。 6. 春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解读，去病强身。...
...在一般人看来，讲究服饰的装扮是年轻人的事，上了些年岁的人就不必讲究了。其实，中老年人同样也需要修饰装扮一下自己。俗话说：“人靠衣装，马靠鞍。”如果衣着美观、大方，可以使人赏心悦目；反之 ...... ...
...春季万物复苏，吃些具有升补作用的食物，不仅符合春季人体的生理变化，而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗净，加水面粉拌匀，欲咸加盐，欲甜加糖，蒸熟，食之清香软糯。 夏枯草入肝经，能清热明目、治瘰疠、散瘿结，并能降血压...
...宫颈炎是女性很容易得的妇科疾病，如果不注意患上此病，不仅会对女性身体健康造成影响，还会给他们的工作造成负面影响。所以，对于宫颈炎，女性朋友们一定要做好预防。女性预防宫颈炎需要做些什么呢? 定期做好检查 对于宫颈炎，女性朋友一定要注意做好...
...预防宫颈糜烂复发要注意些什么?有不少宫颈糜烂患者在治愈后又复发了，有的甚至又患上可慢性盆腔炎。宫颈糜烂反复复发，不但影响女性健康与生活，对患者的心理也造成很大的负担。怎样才能避免宫颈糜烂复发呢? 宫颈糜烂是一种非常常见的妇科疾病，掌握治疗...
...对于女性朋友来说，痛经是最常见的小症状了，甚至有些人根本不把它当回事，觉得忍忍就过去了，但实际上这种想法是不对的，患有痛经的女性在日常生活中需要多加注意才有助于症状的减轻。 痛经患者需要注意些什么呢？ 1、尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷...
...在所有的妇科疾病中，子宫肌瘤所占有患病率也是非常高的，可以说很大一部分女性都受到了这种疾病的侵扰，这是对女性的红色警告，需要对子宫肌瘤加大重视和预防，当对患者进行治疗时，为了减少一些意外，子宫肌瘤诊断需要注意些什么呢？ 首先子宫肌瘤诊断...
...便秘是小儿常见的消化道症状之一，虽不是什么严重的异常，却常使家长不知所措。那么，如果您的孩子发生便秘时您该作些什么泥？ 1、饮食调节：对于吃母奶或以牛奶人工喂养的孩子，可适当加润肠辅食，如蔬菜汁、新鲜橘子挤出的汁、西红柿汁或用红枣煮水等...
...在我国传统的饮食习惯认为，肝脏营养丰富，特别含有丰富的维生素A，所以提倡孕妇多吃肝脏。但现代科学研究发现，孕妇吃肝脏易引起胎儿维生素A中毒，影响其健康发育，甚至致畸。所以有专家倡议：孕妇食肝需慎重。 英国学者通过调查发现，在外耳缺陷、头面...
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