...脚心与掌心，心心相印有助于心肾相交，缓解耳部症状。我们平时没事的时候坐在床上或者沙发上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心就是搓“两心”的护耳保健法，如果您感兴趣的话，不妨试试看。 第四招 弹风府 弹弹弹，弹走耳鸣等疾患。用双...
...腹部按揉养生一诀 腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的...
...1.医生看诊、问诊是否仔细。 中医靠观察体会来推演疾病的进展及诊断，因此好大夫多半会悉心问诊，反复推敲致病原因。 “望闻问切”是中医诊病的4步骤。而只把脉不问诊，或是单看诊不把脉，3分钟看诊的绝非你要找的人。 2.病例填写是否祥实。 简单...
...就睡觉，但是一直拖延不睡觉。最新的研究发现，过度看手机节目会影响健康。这项研究指出，一天看手机节目时间超过3小时会提升早死的几率。相反，如果你用这些时间到户外写生或阅读，则可以促进健康，增进幸福。 6. 边走路边盯着手机看。 这样做，不仅会...
...。 脚底 科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。 ...
...这种帮着水怪害人的龙王，不要当一点事吗？”老龙王听说，便吓得连二三的招呼道：“我去我去！”当下济公在前，龙王在后，将要作法，龙王道：“圣僧前请，在下走水路去了。”说罢忽然不见。 及至济公到得庙时，老龙王例已经将五雷龙火罩收去。济公情隐身法先...
...所储存的血糖转变成葡萄糖，而葡萄糖正是脑部唯一的“燃料”。低脂牛奶温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用。尤其对经期女性特别有效，能帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。鸡肉当我们体内缺乏维生素B12时，就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等...
...很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。 患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，按摩5-10分钟。然后双手拇指...
...睡眠从未轻松莱斯利帕特里奇高盛，一名舞蹈演员，编舞，和两个孩子的母亲谁在驻军的生活，纽约甚至作为一个孩子，她说，年轻的女孩“我难以入睡和保持睡眠。”一旦她成为一个母亲，她的失眠恶化。 “我睡得很轻 - 我听到我的女儿，即使他们翻身而大多数...
...，又有执事的人手捧一盆出来，盆中放着清水，自左而右，叫各徒弟各呷一口，一一漱口。这个叫做净口。净口既毕，陈园忽的立了起来，对五个徒弟说道：“你们今天入帮，还是有人教你，还是有人逼你，还是自己情愿？”那五个徒弟齐声应道：“实是自己情愿。”陈园...
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