...43%。有的专家指出，如果此类病人体重减少5公斤，则膝关节的症状便会有明显的改善；如果肥胖者能在10年中将体重减少5公斤，可使膝关节骨性关节炎的发生率减少50%。 对于需要减肥的关节炎患者来说，走路是较好的锻炼方式，至于爬山、下蹲等，对...
...甚至会威胁人的生命。 ■普通感冒的早期主要症状以上呼吸道感染为主 医学上称普通感冒为上呼吸道感染（简称上感），也就是俗称的伤风，其病因多由病毒或细菌感染引起，全年均可发生，寒冷季节发病率最高。其早期的主要症状以上呼吸道感染为主，即鼻、咽、喉部...
...肥胖者多认为，减肥就是减体重。其实这并不科学。 专家指出：大多数肥胖属于单纯性肥胖，是由于摄入过多的高热量食物而运动、消耗又不够，导致多余脂肪积聚引起的，减肥就是减掉多余脂肪。尽管一些人看起来体重超常，但并没有多余的脂肪，也就没有减肥的...
...1、如果有一天你要减肥，你会选择？ 饮食的方式→2题 动手术的方式→3题 2、在众多饮食减肥的过程中，你会选择？ 吃代餐的方式→4题 吃减肥药的方式→5题 3、动手术减肥的方式，你会比较倾向哪一样？ 利用美容机构的流程来减肥→6题 直接...
...增加一倍。父母的家族病史对女性有同等重要的影响。 误区二：穿胸罩将增加患乳腺癌的风险。 事实：不少人指出胸罩会压迫乳房的淋巴系统，导致毒素积累而诱发乳腺癌，这一说法已经广泛证实为不科学的。 误区三：隆胸手术可能导致乳腺癌。 事实：女性隆胸并...
...春回大地，万物复苏。然而面对春的讯息，恐怕是有人欢喜有人愁———经过一冬的休养生息加上厚密的冬装的巧妙掩饰，特别是刚过去的春节长假的滋养，有些人赫然发现恐怖的赘肉已经悄悄爬上了身体，于是，减肥就要开始了。如果你想要运动减肥，这里给你一些...
...北方网消息：人生不能忍受的疼痛有4种，其中头一个就是晚期癌症。统计资料显示，晚期癌症患者中有75%整日被疼痛困扰。为他们注射杜冷丁是最好的镇痛办法吗？天津市肿瘤医院的专家认为，这实际上是一种误区，在他们看来，口服吗啡就可以缓解90%以上的...
...说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识。有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明地选对瘦身水果吃哟! 1 苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起...
...正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥不减健康”的目标，应在均衡的饮食原则下，尽量选择低热量、足够营养的食物。 正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥...
...1600-2000卡路里之间。用你的重量乘以12就是你每天所需的卡路里大概值。 误区二：每天8杯水悠着点喝 事实：大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年来，国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出：不一定每天必须喝...
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