...“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。“退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部...
...没有时间开出海港，所有人都要撤离停泊在海港里的船只。 海啸登陆时海水往往明显升高或降低，如果看到海面后退速度异常快，立刻撤离到内陆地势较高的地方。 救生锦囊：海上船只听到海啸预警后千万别急着“回巢”。...
...没有时间开出海港，所有人都要撤离停泊在海港里的船只。 海啸登陆时海水往往明显升高或降低，如果看到海面后退速度异常快，立刻撤离到内陆地势较高的地方。 救生锦囊：海上船只听到海啸预警后千万别急着“回巢”。 ...
...感到需要一些额外的支持和关注，你可能就需要考虑一下向心理医生个别咨询，这也同样会非常有帮助。 ■给自己的身体写信 应对你所经历的失落的一种方法是写一系列给“亲爱的身体”的信。你可以每天或每周写1封信。起初，信里可能充斥着悲伤、气愤、怨恨和很多...
...（一）概述此病比较少见，别称paget病，湿疹样乳癌（eczematoid cancer）是一种特殊类型的乳癌。发病起源于乳头内的大乳管；癌细胞呈空泡样，在乳头、乳晕表皮深层浸润发展。1．像慢性湿疹、乳头和乳晕的皮肤发红，轻度糜烂，有浆液...
...，不再生育的女人，子宫切除可以免除长子宫癌的危险，可以免除处理月经的麻烦，子宫除了怀孕没有其它的作用，所以切除子宫“没有关系”？大众却没有听懂这“没有关系”四个字是对医生自己说的，还是对病人说的？对医生说：“没有关系”死是死病人，手术反正都...
...受访专家：蒋宏传，北京朝阳医院乳腺外科主任、主任医师。 擅长治疗：乳腺微创治疗、乳癌保乳综合治疗及乳癌术后乳房再造等。 很多女性为追求“挺好”身材,经常带些挤压型胸罩或紧身胸衣,再加上一早出门到晚上回家，乳房更是被“禁闭”十多个小时。...
...在美国新奥尔良召开的美国临床肿瘤学会年会上，美国科研人员公布乳癌后续强化辅助治疗国际性临床试验（MA-17）的最新结果显示，患有早期乳腺癌的绝经期妇女服用三苯氧胺（Tamoxifen）后，改服芳香化酶抑制剂弗隆（来曲唑，Letrozole...
...形容衣着鲜艳华丽。《醒世恒言·钱秀才错占凤凰俦》：“那 顔俊 雖則醜陋，最好粧扮，穿紅着緑，低聲强笑，自以爲美。”《红楼梦》第三回：“臺階上坐着幾個穿紅着緑的丫頭。”...
...。 中医学认为，“气”和“血”是人体生理功能的重要基础。中医学里的“气”，既包含着身体内部运转着的营养性精微物质，也指内脏器官的活动机能状况。如果由于某些原因，使“气”或“血”出现了不正常状况，即所谓“气郁结”或“血瘀滞”的时候，就会引起...
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