...。唐代王冰注解说，五谷为粳米、小豆、麦、大豆及黄黍；五果为桃、李、杏、栗、枣；五畜为牛、羊、猪、犬、鸡；五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了谷类、豆类、果品类、畜禽类、蔬菜类。这也就是合理膳食的具体内容。食物可分为两大类，一类是主要供给...
...谁都知道，多吃水果和蔬菜对身体有很多益处，尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命稻草”。医生指出，科学的减肥食谱是，除了多吃水果以外，主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯，大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医：减肥 主食少吃...
...谁都知道，多吃水果和蔬菜对身体有很多益处，尤其是减肥的人更是把水果当成了“救命稻草”。医生指出，科学的减肥食谱是，除了多吃水果以外，主要应当养成常吃脂肪含量低的食物的习惯，大家应在保证人体日常所需营养的基础上减肥。 中医：减肥 主食少吃但...
...o Yú Pí 【来源】为皱唇鲨科动物白斑星鲨或其他鲨鱼的皮。 【性味】①《别录》："甘咸，无毒。"②《品汇精要》："味甘咸，性平，无毒。" 【功能主治】①《本草拾遗》："主食鱼中毒，烧末服之。"②《纲目》："解?\?k鱼毒。治食鱼?成积...
...按陈藏器云∶白昌，即今之溪荪也。一名昌阳，生水畔，人亦呼为昌蒲，与石上昌蒲都别。大而臭者是，亦名水昌蒲，根色正白，去蚤虱。《千金翼方》白昌味甘，无毒。主食诸虫。一名水昌，一名水宿，一名茎蒲。十月采。 目录 《名医别录》白昌 《新修本草》白昌...
...病灶，所以治疗效果是很不错的。 子宫内膜炎症患者的食疗注意事项 1、作为患者应该少吃、不吃一切寒凉的食物。 2、多吃豆类、谷类、薯类作为主食。 3、少吃油腻的食物，最好是吃清淡点。 4、干果不忌，可多吃，具有养血补血的作用。 5、多吃不中一切...
...无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 第四类蔬菜 与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。 第五类牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以...
...补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。 2.干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。 3.谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。 4.家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般...
...饮食： 1.多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。 2.干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。 3.谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。 4.家禽家畜...
...不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。 2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。 3、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品...
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