...无病吃药，花钱买病”的蠢事。 中药养生的原则是整体观念和辨证论补。所谓“整体观念”，是指当我们应用中药养生保健时，要考虑中老年人全身情况而采取不同的养生保健方法。整体状况包括精神状态、形体功能、面部气色等诸方面，然后再考虑具体的中药养生方法。...
...妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别...
...中国人民解放军总医院心内科的盖鲁粤教授认为，要在冠心病治疗中做到以病人为本的原则，实施正确的治疗策略，需要掌握“七个平衡”。 ■医生利益与病人利益之间的平衡我 国实行按劳分配的原则，因此医师行医索取应得的报酬是正当的，关键是要合理、合法和...
...中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。老年人鼻腔内血管柔软度不足，当血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻出血。 除鼻孔流血外，部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出。在这种情况下，即使做鼻腔检查，也难以找到出血点...
...标价执行。 “长期以来，我国基本药物目录没有立法保障地位，很难在临床用药中受到，所以在提高合理用药水平方面的作用没有得到充分发挥。”一位业内人士分析，“要解决这个问题，需要在国家基本药物制度的建立和立法工作中，还原其应当具备的法律地位，而不是...
...刀兵等劫．皆由世人宰杀孽重所致．欲弭劫运．莫要于多结同志．戒杀吃素．以期各保生机．共挽天心．）．佛言．食肉之人．断大慈种．我观众生．轮回六道．迭为父母．六亲眷属．更相啖肉．无非亲者．常生害心．增长苦业．流转生死．不得出离．不食肉者．即是无量...
...支气管炎、哮喘、慢阻肺、心脑血管病、糖尿病等病的中老年人，若不注意天气变化，防寒保暖，一旦受凉感冒，极易导致旧病复发。因此，要顺应秋天的气候变化，适时地增减衣服，做到“秋冻”有节，与气候变化相和谐，方为明智之举。 饮食调和 润肺防燥 过了“秋分...
...节日期间，连续多天的美酒佳肴让胃肠承受了太多的负担。于是，假期过后有人提出要“素食”、要“清肠”。医学专家提醒，节后清肠应以清淡为主合理搭配、避开饮食误区。 清淡为主合理搭配 对很多人来说，节后经常由大量进食油腻、高脂肪、高热量食物而全面...
...精神刺激是诱发此病的重要因素。有的患者情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁为可能要到来的头疼提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。 专家分析，头脑也会气滞血凝，正是“不通则痛”。因此，在治疗三叉神经痛的“老病号”时，...
...须多方诱说，使役其心神，则忘其秋思。”可见，秋季注重调摄精神为养生之要务。正像《素问·四气调神大论》说的：“使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。 因此，对中老年人来说，应有“心无其心，百病不...
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