...消除熬夜后的疲劳很有帮助。 冬瓜薏米汤 取冬瓜200克，薏米30克，冬瓜去皮、切条，先将薏米加水煮粥，待薏米熟后加冬瓜条共煮，待冬瓜熟后，根据自己口味加糖或盐即可。此汤营养丰富、清淡爽口，还具有美容养颜的作用，女性熬夜后食用益处多多。 粉葛...
...日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此小编...
...时下，每逢问到靓女们的养颜心得，十个有九个都说全靠靓汤所赐。 美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养达标者，正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗验方中，食药共熬的汤方占40%左右，其治疗保健作用颇为...
...男性体内的烟毒、酒毒和过多的肉类食品造成体内毒素堆积，表现形式是记忆衰退、臃肿不适、精力不集中、食欲不振、面色无华、失眠、容易疲劳等……这是身体代谢不畅的表现。 很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用养颜也...
...其实美容并没有这么复杂，只需要了解身体的四个穴位，美丽就会随之而来。 足三里 足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这么说?足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要经过脾胃运化出营养，...
...正在慢慢渗入我们的生活。 现代女性，在认识了科技时代的局限后，开始从自然中探求真正的美容养颜之路。所以，近些年，从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮...
...，麦冬10克放入杯中，加沸水冲泡当茶饮，频冲频饮，每日一剂。最后，将西洋参片取出嚼食。本方具有滋阴生津、润燥、养颜之功，尤适用于年老体虚者。 莲子大枣粥 莲子15克、大枣10枚、糯米100克，加水适量，文火煮粥食用。具有健脾和胃、滋阴清燥之...
...市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么，中老年人该如何养颜呢？ 选择适合自己的护肤品 皮肤科专家认为，老年人选择护肤品，首先要选择营养型的，这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤减缓衰老的速度。此外，老年人还需要...
...之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。 当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、...
...目前市场上出现一批宣称可以排毒、美容、养颜的中成药，而且大都没有标注不良反应，许多消费者却盲目买进长期服用。专家指出，养颜类药品、特别是含有大黄根）等植物药的生药、生药配制品及提取物，只能短期用于便秘，而不能用来助消化、净血、减轻体重等，...
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