...图） 预知子（图） 柘木白皮 止泻木 中华石楠果 锥栗 竹兰草 猪毛蕨 猪毛针 猪肉 猪肾 竹叶莲 紫河车（图） 紫泡 紫梢花 中药主治： 补肾 白棘（图） 白胶 白蒺藜 白蒺藜子 柏实 白术（图） 柏叶 白云参 柏子仁（图） 巴戟天（图） 斑鸠（图） 北五味 鳖甲（图） 鳖甲胶 补骨脂（图） 沉香（图） 车前子（图） 茺蔚茎叶花穗 川附子 楮实子 刺蒺藜 ...
在寒冷的冬季，老年人如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善 畏寒 现象。 肉类：肉类中以 狗肉 、 羊肉 、 牛肉 、公 鸡肉 、 鸭 肉、 鲫鱼 肉、 章鱼 肉、草鱼肉的御寒效果为最佳。它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，产热量多，有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功。 根茎类：据研究，老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。
在日常生活中，常常可以看到一些老年人上下楼梯时行动缓慢，有时面带痛苦，身体 肥胖 的老太太则更是如此。这是什么原因造成的呢?经X线拍片等检查，原来这些老人患有 骨关节炎 。 虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁，但或多或少给人们带来不少痛楚和不便。那么，应该如何来预防和治疗呢? (一)适当休息 避免过度负重，注意保暖，不要受冻、受潮;定时活动膝关节，避免久坐，久
中 年 人 是 家 庭 和 社 会 的 中 坚， 各 种 事 务 的 重 担 大 部 分 落 在 他 们 身 上。 在 目 前 竞 争 激 烈 的 形 势 下， 更 多 的 冲 击 迎 面 而 来。 自 己 如 何 保 持 良 好 的 心理 状 态 呢？ 第 一， 中 年 时 期 是 人 生的 黄 金 时 代， 工 作 积 累 了 丰 富 的 经 验， 知
中年人易发福，许多人谈“肥”色变，因为在一般观念中，肥肉总是和油腻、肥胖、胆固醇高紧密相连，许多中年人更是把肥肉列为“禁品”。其实吃点肥肉又何妨！ 据日本硫球大学专家研究发现，只要烹调得法，肥肉是一种长寿食品。日本医学专家在进行全国人口平均年龄调查时发现，冲绳县的居民一贯喜欢吃肥肉，尤其是80岁以上的老人几乎每天都吃肥肉，但他们的平均寿命远远高于全国平均寿命...
陈先生今年58岁，在一家贸易公司任销售主管，人偏胖，平时应酬很多。近几个月，陈先生老是无缘无故出鼻血，特别是喝了酒以后，出鼻血的情况更为严重。前几天，陈先生的鼻子再次血流不止，陈太太担心丈夫患了血液病，连忙陪他去医院看病。验血、鼻腔检查，均未发现明显异常。再测血压，160/100毫米汞柱，明显升高！医生告诉陈先生，他的鼻出血是高血压造成的，建议他去内科就诊，
中年危机 ，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁间的男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。
甲状腺癌 好发于年轻人，发病年龄从20岁开始上升，30~40岁达到高峰。但该病早期没有明显症状，患者发现肿块到就诊看病平均病期是5~6年，有的甚至长达30年，延误了治疗时机。 甲状腺癌有乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌四种类型，不同类型其恶性程度有所不同。最常见症状是颈前出现无痛性肿块或 结节 、声音突然嘶哑、颈部有肿大淋巴结和 吞咽困难 等。 患者通过
急性心肌梗死病人多数是在安静或睡眠时发病。发作前往往找不到明显的诱发因素。冬季和春季天气寒冷和气温变化较大时容易发病。大约一半急性心肌梗死的病人以前发作过心绞痛。下述情况可能是本病的诱因：过分的紧张、焦虑、激动、生气或兴奋等情绪变化，过度劳累，饱餐，持续紧张的工作，用力大便，睡眠不好或昼夜颠倒，连续不断的抽烟等等。 急性心肌梗死是指心肌持续而严重的缺血导致的
“中国人有两千多年的饮食文化，但现在越来越不会吃了。尤其是30-50岁的中壮年，缺乏营养保健的意识。”结合当前天气闷热的实际情况，中国营养学会理事王雲教授分别为儿童、白领、户外作业者、心脑血管和 糖尿病 人量身定做了营养配餐食谱。 儿童饮食重形象诱惑 饮食量排序（递减）：蔬菜、水果、主食、肉类（兔、鱼、鸡）、蛋类、藻类青菜：吃应季蔬菜，如 黄瓜 、 冬瓜 、
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