发育期少女的内衣应这样选择_【中医宝典】

学生内衣有韵律型与清纯型两种: 1、背心式:没有紧箍的感觉;穿着柔软、舒适;附有衬垫,不会使乳头凸现;充分包裹胸部。 2、肩带交叉型:防止运动时滑落;饰有弹力花边,自然贴身。

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这样洗脚按摩比吃补药更有益_【中医宝典】

人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。 ◎人脚掌上穴位多 我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调节五脏六腑的功能。因此,适当刺激足部,可保持全身血液顺畅,并能促进新陈代谢。 在脚底这66个穴位中,最重要的就是涌泉穴

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这样吃皮肤会更好!_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

西红柿 玫瑰饮西 红柿 去皮、籽, 黄瓜 洗净;鲜 玫瑰花 适量。将它们碾碎后过滤,加入 柠檬 汁、 蜂蜜 ,每日饮用。 西红柿 、 黄瓜 富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢;使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。 栗子 炖 白菜 栗子 200克,去壳切成两半,鸭汤适量,煨栗熟透,再加白菜200克及调味料适量,炖熟即可。栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食可改

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黄褐斑不要这样“搬”_皮肤病色斑_【中医宝典】

一、使用激素类药物或含激素的化妆品 含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多,又属于otc用药,人们可以自行购买,所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用,早期还可抑制黑色素细胞分泌,因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后颜色会再次复发,甚至加重。有些人由于长期使用,对激素产生依赖性,形成激素依赖性,造成皮肤萎缩,角质层变薄,或 毛细血管扩张 等新的损

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急性腰扭伤应该这样治疗_骨科腰扭伤_【中医宝典】

【诊断要点】 有运动或负重史,可因 咳嗽 、 打喷嚏 而使疼痛加重,休息或服 止痛药 后可好转。检查者左手抵住耻骨联合,右手拇指沿着胸腰部脊椎骨及其周围组织压迫有压痛,肌肉强直、僵硬,活动受限。严重腰 扭伤 需到医院骨伤科就诊,排除 肌疝 、筋膜、骨关节病变及椎间盘损伤等。 【治疗】 1.治疗要点:休息,止痛,对症服药或外用伤药、针灸、推拿等。 2.一般治疗

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不孕女性可以这样食用三餐_妇科女性不孕_【中医宝典】

英国研究人员近日研究证明,困扰不孕的 多囊卵巢综合征 现在不用完全依赖药物,如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作用。年龄介于15至45岁的女性会受这一病症影响,患者常常表现为月经异常、多毛、、等,并常伴有高胰岛素血症和 高脂血症 。 据研究人员调查分析,相对一般人来说,患有这种 不孕症 的女性患的几率高出6倍,患 心肌梗死 的几率高出6倍,

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秋季护肺要这样吃_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β 胡萝卜 素和番茄红素及类黄酮的食物:花椰菜、 荠菜 、胡萝卜、 芒 果、 南瓜 、 杏仁 、番茄、 西瓜 、紫 葡萄 等。 常食 洋葱 每周吃二三次洋葱,可生食或炒食1/3个中等大小的洋葱,因其含有天然抗炎物质。 常食含脂鱼类如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等含ω-3脂肪酸丰富的鱼类,能缓解或有助防止 哮喘 的发生。 每天吃

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中医这样治软下疳的_性病软下疳_【中医宝典】

对下疳的认识是较早的,归纳起来湿热和毒热是主要的病因。湿热之邪及毒热之邪伤及肝脉,致使阴部 气血失和 ,出现疳疮。 (1)湿热下注湿热之邪下注肝经,肝经绕阴器,夹淫毒阻滞,湿热久稽,必致阴部气血失和,发生 溃疡 等疳疮。湿热下注证的症状见于下疳初起,起病较急,或患部发红、肿胀,或有灼热疼痛,或轻度糜烂,或兼有 小便 艰涩,舌红 苔黄腻 ,脉滑数为湿热之候。治

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美胸是这样造出来的_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

你想过做隆胸手术吗?你知道美丽的胸部曲线是怎么做出来的吗?请看: 第一步:麻醉。麻醉师给受术者采用局部浸润麻醉。局部浸润麻醉的好处是在手术结束时,可让受术者成半坐位以观察手术效果。 第二步:切开。手术医生在受术者乳晕内,沿乳晕弧度切一小口,能伸进两个手指头为准,假体将会从这里放进去。由于乳晕处皮肤色素较深,且凹凸不平,所以术后切口瘢痕一般看不出来,是目前隆胸

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为什么这样做爱满足不了她?_健康生活_生活误区_【中医宝典】

当人进入20岁末、30岁末的时候,90%的人都会经历11不愉快的情况。这种情况多半是由于浪漫的期待没有得到满足,感情没有宣泄出来,没有得到性伴侣的积极响应。 11是一种无声的感情交流,但这种无声的感情交流实际上是需要配合以语言交流的。在对城市一般成人、十几岁少年、大学生和少数土著族人的不满意11的访问中,只发现3人从没经历过 “坏”的11。 在不令人满意的1

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