心理卫生是指通过一定的方法和措施，使人保持一种心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与周围环境和社会关系和谐。心理卫生的深入开展，需要许多学科和社会职能部门的能力协作和配合。 健康心理学是美国新开设的一门心理学分支学科，它是将心理学的专业知识应用于预防医学，以保持和增进心身健康。 由于心理卫生和健康心理学都涉及良好的心理状态的保持和心理疾病...
心理失衡往往源于心理 疲劳 ，在年关岁末容易发生心理疲劳的时期，还应注意饮食调整，也能起到很好效果。如20至30岁的人可以适当增加铁、镁等矿物元素以及维生素C的摄入量；30至40岁的人增加叶酸与钙的摄入量；40岁以上除增加钙、镁以及维生素的摄入外，还应注意补足硒、硼等微量元素和优质蛋白。美国营养学家建议无论在哪个年龄段，都不要忘记补充 鸡肉 、豆类、 菠菜 ...
...症 归属感与抑郁症 好心办了坏事 买套大房子竟然引起老人抑郁症 患了忧郁症试试四疗法 继发性抑郁症 焦虑失眠药物可以减少寿命 焦虑抑郁症治疗方法 揭开抑郁症的面纱 精神分裂症寒痰发癫 精神抑郁易患心血管病 精神抑郁症 警惕抑郁症的危险前兆！ 九成患者身在“郁”中不知“郁” 抗抑郁药介绍 快乐食物对抗抑郁 老年期抑郁症 老年抑郁症 老人患失眠 莫忘抑郁症 留心...
在《中国青年研究》上发现一个由王珑玲摘编的“心理健康测验”，和大家共同分享。 现代社会人们越来越注重生活质量，而它又具体体现在物质消费水平、生理健康和心理健康等诸方面。而心理健康是一种看不清说不明的一种精神状态，既抽象，又很真实。 回答下面70个问题时，对自己过去和未来的情况，符合提问内容的在括号中记2分，有点符合的记1分，不符合的记0分，不清楚的也记0分。...
心主神明论是在中医理论的指导下，用脏象学说一元化的阐述人体复杂的生命活动规律的假说。 它认为人的生命活动最高主宰是“心神”，心理活动也不例外。人体的心理活动和生理活动，就是统一在“心神”之中。心神不仅了主导了脏腑机能活动的协调，人对客观世界的认识以及由体验而产生的情感，也都是在心神主导之下，以五脏为生理基础而产生的。因此说“心为五脏六腑之大主，而总统魂魄，兼...
面对急剧变化的现代社会，面对生存的各种现实环境，有心理适应困难的人越来越多。近年来，由于社会适应不良产生心理障碍，甚至患心理疾病的人数呈增加趋势。大学业生常见的心理行为问题主要有以下几种。 ⒈孤独与 抑郁 由于对新环境不接受，或是原来对新环境期望值过高，现实不如人意；或是缺乏人际交往的技巧，不能建立自己的人际支持系统；或是生活中受到重大挫折，自己没有能力解决...
...心健全和体能充沛的一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有 衰弱 的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。并且提出了衡量健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分 紧张 态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔善于休息,睡眠良好能适应外界环境的各种...
就是判别正常心理和异常心理的难处所在。但是我们又可坚信这一点：因为心理异究竟如何去辨别正常心理和异常心理呢?这很难有统一的和简单的标准.首先,异常心理与正常心理之间的差别常常是相对的,两者之间在某些情况下可能有本质的差别;但在更多的情况下又可能只有程度的不同.其次,异常心理的表现受多种因素的影响,诸如生物因素、心理状态、社会环境等，所取的角度不一样，标准也就...
心理衰老十八种 1.感觉、知觉衰退 眼睛老化，听力不如从前，味觉迟钝，以前很好吃的东西现在感到淡而无味。 2.记忆力衰退 熟人的名字老是记不起来，读书前看后忘；电话号码总要反复看几遍才能记住；刚说过的事，一转身就忘了；常常记不起随手放的东西。 3.想象力衰退 理想逐渐丧失，幻想越来越少。对新鲜事物缺乏好奇心。 4.言语能力衰退 讲话变得缓慢噜嗦。 5.思维能...
虚荣心是一种为了满足自己对荣誉、社会地位的欲望，而表现出来的不正常的社会情感。 从心理学的角度讲，是因攀比和不平衡心理导致的虚荣心理。其表现是对物质生活的极度虚荣。虚荣心较强者，为夸大自己的实际能力和水平，往往采取夸张、隐匿、欺骗、攀比、嫉妒，甚至犯罪等反社会手段来满足自己的虚荣心，其危害于人于己于社会都很大，所以极有必要克服虚荣心。 对于虚荣心较强的患者，...
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