...十分重要。中医汗、吐、下、和、温、清、补、消是治疗原则中的八种基本大法，八法可单独使用，也可视千变万化的病情配合使用。运用得当，可取得明显效果。我在几十年的临床经验中，注重领会药物特点，组方原则，熟悉掌握配方要点，变化规律常喜欢将某些药物与...
...有虚实寒热之分，所以选什么花来泡茶喝，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。 即使是最常见的花，泡茶饮用时也有一定的注意事项，以下介绍几种常见的花及其功效。 玫瑰花和红月季花，性微温，具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚...
...药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的...
...丰富的用药经验，如不去深入挖掘，使之为现代临床服务，是十分可惜的。 (二)欲知甘苦要亲尝 医学是一门应用科学，前人的理论和经验必须经过躬身实践后才能成为自己的知识，对药性的认识又何偿不是这样。裘氏在长期的医学生涯中，饱尝了昨是今非、今是昨非...
...很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医...
...不少花，如玫瑰花、菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 金银花，性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛的功效。 中国槐，性寒，具有凉血、止血、清肝去火的功效，主要...
...高血压是中老年人的常见病，根据中医的“平肝息风”理论，对人体上的太阳、百会、风池等穴位进行按摩，不仅可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉孪，而且能疏通气血，调和阴阳，对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。一些高血压病患者在长期的治疗中...
...小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 ⑺鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠...
...五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有...
...侧扁而直，较头为长，先端尖锐，黑色，下嘴基部带苍白色。 虹膜黄色，面部裸皮灰色，颈部细长，休息时弯成S状。 全身羽毛雪白。 生殖期间枕部垂有长翎两枚，背上和上胸披以疏松的蓑羽，背上蓑羽超出尾外；生殖期后，蓑羽消失。 脚长，胫与跗跖黑色，趾呈...
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