...乳腺疾病是妇女的常见病，多发病。很多女性为保养乳房补充雌激素，结果却适得其反。殊不知，乳腺疾病除了遗传基因外，心情因素才是最大的致病诱因，要关爱乳房，首先要从调节心情开始。 从中医上讲，肝主藏血和疏泄，主疏泄包括调情志。也就是说，心情起伏...
...一、中年人之妙方 药方：人参5片，金桔干2粒，香菇3块，下锅用文火煎，下3碗水，煎至1碗左右服用。 三、少年人之妙方 药方：柠檬半个切片，杨桃3粒切片，香菇3块，下锅放3碗水，煎至1碗左右，掺些白糖服用。 时间：下午三点服下，连续服用3天...
...熬夜会使生物钟紊乱，第二天的生活节奏因此改变。日本东京大学教授深田吉孝通过动物实验证实，熬夜会使一种蛋白质大量增加，从而抑制影响生物钟周期的另一种蛋白质。 据报道，一般说来决定生物钟周期的蛋白质夜间增多，白天减少，“Ｅ４ＢＰ４”蛋白质对...
...现在有些孩子晚上经常睡得较迟，一直熬到11点多才上床，第二天早晨赖在床上不肯起来。早餐来不及吃，上学经常迟到。孩子晚上迟睡的原因是多方面的，有的是家长迟睡孩子就跟着熬夜。不要以为孩子晚上少睡白天可补上。其实，白天、晚上睡眠质量是大不相同的...
...除了气候以及宝宝自身的原因外，宝宝的食物也是诱发“上火”的重要因素，宝宝在生长发育阶段，日常主食渐渐开始转为奶粉或者是婴儿米粉之类，这些母乳代替品中通常动物蛋白质的含量很高，在宝宝肠胃尚未发育成熟的情况下便会因为难以充分消化，而造成营养...
...由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。...
...大家都知道熬夜对人的身体不好，经常熬夜的话，会有黑眼圈，皮肤变差，没有精神影响第二天的工作，还会使自身的免疫力下降，遭到各种疾病的袭击。那么经常熬夜会不会导致月经不调呢?听听专家的说法。 月经是女性健康的晴雨表。可是现在不少女性都出现了...
...骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 女性不规律的生活会带来疾病 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪...
...夏日上火，人们总想吃一些败火药来“降火”，但是如何针对不同脏腑的火热症，给予适当的泻火药，这是很值得区别的。一般来说，如果以口渴、唇裂、心烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状者，成人可服连翘败毒丸，小儿可服犀角化毒丸或化毒散。...
...莉莉是众人口中的宅女，没事就习惯在家里上个网冲个浪，或是没日没夜的看美剧，而她不只是有皮肤变得干燥，黑眼圈严重的问题，最让她头疼的是，每当大姨妈光临，痛经是必不可少的。 专家指出：经常熬夜的女性易痛经 女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的...
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