...作用，能防治头痛、头晕等。 抵压上腭促消化：用舌尖抵压上腭数次，既能促进消化功能，还能改善中风后遗症等引起的吞咽困难。 腹式呼吸助健康：这是中医调气的方法，能调节人的身体功能，改善呼吸，对于急慢性支气管炎很有帮助。 背部保暖抵风邪：当背部发僵、发紧，甚至有酸胀痛的感觉，说明背部受凉。在添加衣物的同时，可以拔拔火罐，还可以将 防风 等药物用布包裹后放入水中蒸煮...
□ 王国玮 北京中医医院 在生活中喜欢木瓜的人越来越多，这主要是木瓜营养很丰富，有很好的美容作用。木瓜作为食物与保健品的应用有悠久的历史和广泛的地域，我国很早就有木瓜的记载，选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，身体的曲线身材总是那么有诱惑力，皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养体型和肌肤。 木瓜中内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素...
□ 程杰 安徽中医学院 柏子仁又名柏仁、柏子，为柏科植物侧柏的果实，首载于《 当归 、柏子仁各500克，研细末，炼蜜为丸。每次6克，每日3次,可治脱发、头发早白。
...作乃至控制的一种特殊疗法。 “冬病”包括呼吸、循环、消化、免疫等多种疾病，它的病机特点是阳气不足，“夏治”是在夏天或长夏炎热的时间选用适宜的中医方术加以预防与治疗，包括内服中药、中药外敷、中药外治，食疗、艾灸等多种综合手段。在我国使用冬病夏治已有2000多年的历史，从1973年在长沙马王堆汉墓出土的《五十二病方》，汉代 花椒 、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新...
豆粥有祛病强身之功。《东汉观记》中记有秦汉时期人们以豆粥为主的食品。汉代，人们用淘米水和小豆煮粥，名为“甘豆羹”，成为当时养生延年之佳品。 喝粥容易消化。白米熬煮温度超过60℃就会产生糊化作用，熬煮软熟的粥入口即化。粥上浮着的那层细腻、黏稠、形如膏油的物质，叫“ 米油 ”，俗称粥油，具有很强的滋补作用，可和参汤媲美。粥中含有大量水分，平日多喝粥，还能为身体补...
合八十九条 方二十首 灸法二首 论一首 凡儿在胎，一月胚，二月胎，三月有血脉，四月形体成，五月能动，六月诸骨具，七月毛发生，八月脏腑具，九月谷入胃，十月百神备，则生矣。生后六十日瞳子成，能咳笑应和人，百五十日任脉成，能自反复；百八十日髋骨成，能独坐。二百一十日掌骨成，能扶伏；三百日髌骨成，能立；三百六十日膝膑成，能行也。若不能依期者，必有不平之处。 儿初生落...
合八十九条 方二十首 灸法二首 论一首 凡儿在胎，一月胚，二月胎，三月有血脉，四月形体成，五月能动，六月诸骨具，七月毛发生，八月脏腑具，九月谷入胃，十月百神备，则生矣。生后六十日瞳子成，能咳笑应和人，百五十日任脉成，能自反复；百八十日髋骨成，能独坐。二百一十日掌骨成，能扶伏；三百日髌骨成，能立；三百六十日膝膑成，能行也。若不能依期者，必有不平之处。 儿初生落...
1、用不超过15％的鸡粪均匀地拌和在猪牛粪中堆制发酵，可使发酵速度加快，饲料营养素质提高。 2、将晒干或烘干的鸡粪粉碎过筛后，用20公斤鸡粪拌和30公斤开水装在塑料袋中闷一昼夜，杀死蝇卵、鸡粪中的寄生虫卵及病菌。然后拌和50％的蚯蚓粪，进行堆积发酵。每堆以1立方米为宜，两天翻堆一次，翻堆四次后就可应用了。不过时还在继续发酵。加料不宜过厚，气温高时须过一、二天...
相传很久以前，有两个国家发生了战争。强的那个国家把弱的打败了。弱国军队丢盔弃甲，一败涂地，强国军队乘胜追击，占领弱国许多土地。最后弱国军队只剩下几千人马，逃进了一座大山。强国军队攻到山下，由于山势陡峭，易守难攻，几次进攻都未取胜，于是，他们便将这座山团团包围。他们想：包围了这座山，弱国军队便插翅难飞，人不得时，马不得草，用不了多久就会出山投降，不然就会活活饿...
为对付孩子不断上涨的体温，父母使尽招数，涂抹酒精、冷敷，吃各种退烧药。却从来没想过，这些方法是否真正有效。祖祖辈辈流传下来的一些治疗孩子冬天感冒的偏方至今仍在使用，比如一听到孩子的鼻子抽抽嗒嗒，就让她喝鸡汤或姜汤。最新研究发现，许多传统疗法，如喝鸡汤对治疗小孩冬天感冒确有好处，但有些传统疗法却不会起任何作用。如果偏听偏信某种治疗方法，有时可能适得其反，加重孩...
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