冬季保健药膳_冬季养生_【中医宝典】

...临近春节,是冬令进补的最佳时刻。保健药膳是以中医理论为指导,按照中药的性味功能,与相应食物配合,配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食,调补合理,可以达到防病治病、增强体质、减缓衰老、延年益寿的目的。 保健药膳药食两获,配伍...

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如何巧用药膳保健简介_【中医宝典】

...中医治疗有不少优点,也有不少独到之处,其中一个独到的地方 ,就是巧用药膳来减轻病情。 多数国人懂得在家烹煮药膳保健 马光医药集团的张冀秋医师说:“华人大都讲究美食,而在中华饮食文化里,食品也常被巧妙的被用作药膳。各种疾病都可以用药膳,我有...

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男性保健之姜食疗_男性饮食_【中医宝典】

...现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。 中医认为,姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜...

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刘宝厚 养生保健不拘一格_【中医宝典】

...本报记者 黄丹 甘肃中医学院 陈玉铭 刘宝厚,生于1932年,教授、主任医师、硕士研究生导师。曾任兰州大学第二医院中医科主任、中医教研室主任。现任兰州市中西医结合肾病治疗中心主任,曾任中华中医药学会肾病专业委员会副主任委员、中国中西医结合...

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中医针灸美容与保健_【中医宝典】

...精神过度紧张时,不宜立即进行针刺。 孕妇慎刺,一般妊娠前3个月禁刺,以免引起流产。在月经期间,亦不应针刺。 若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位,也不宜针刺。 常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者,不宜针刺。 头面部禁刺穴位:中医古籍中...

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保健推拿有待规范_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...手法治疗。需要注意的是,在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时不可做保健推拿。从事推拿工作的保健按摩师必须具有西医、中医等基本知识和专业技能,经严格考核后才能持证上岗。而现在许多从业人员只是粗略了解人体穴位、按摩手法等常识,甚至一些人还是无证上岗。...

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中医食疗有助保健可预防子宫肌瘤_【中医宝典】

...治疗子宫肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐,以免损伤元气。 此外,以下中医食疗有助保健,可预防子宫肌瘤: 1.消瘤蛋 鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食...

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颜面保健_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...饮食美容为了预防颜面皮肤早衰,应注意饮食营养平衡,适当增加对皮肤有益的保健食品。从中医角度讲,要进行饮食美容,须遵循饮食勿偏,饮食勿过,饮食有宜忌等有关饮食保健的原则。中医古籍中记载有很多“驻颜”、“耐老”、“返老”等食品,如芝麻、蜂蜜、...

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男性传统保健方法_保健常识_【中医宝典】

...数千年来,历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验,并著有大量的养生学专著,促进了中国传统养生学的发展。 保健在中国有着悠久的历史,早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验,...

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易致流产的食物_孕产期保健_【中医宝典】

...薏苡仁:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 甲鱼:虽然它...

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