...安眠药常常有时间滞后的抑制作用，会导致白天嗜睡、乏力、精神萎靡而容易发生意外跌倒等不良后果，甚至有的老人发生进食、饮水时的呛咳和窒息，更为严重的是，患有睡眠性呼吸暂停症者约占老年人群的1/4,而安眠药可延长呼吸暂停的时间，以致发生猝死。 ...
...帮助您获得良好的睡眠： 尽量不要在连续工作了多少夜班。您可能会越来越多睡觉，多在工作中的几个晚上剥夺。你很可能会恢复，如果你能限制和进度之间的夜班休息日。 避免经常轮班。如果你不能，更容易适应一个时间表，从白天到晚上转移到夜间旋转，而不是...
...睡眠呼吸暂停 - 即使它是很温和的人没有白天嗜睡 - 可能增加心血管疾病风险的一项研究表明。 这项研究，在呼吸与危重病急救医学杂志上发表的美国相比，轻度睡眠呼吸暂停患者组比较没有睡眠呼吸暂停。共有64人轻度睡眠呼吸暂停和15无睡眠呼吸暂停...
...小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩; 4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等; 5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。 6、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，...
...老年人睡眠障碍可引起血压升高，轻者表现为打鼾(习惯性打鼾即使不是呼吸暂停，也可加重心脏病或高血压，是OSA的常见症状)、烦躁不安、白天嗜睡、抑郁、头痛、夜尿、阳萎，重者则可出现夜间睡眠心律失常、猝死、卒中、肺动脉高压、抽搐及认知功能下降等...
...1个月可以接种乙脑疫苗和黄热病疫苗。去东南亚旅游的人，要带好驱蚊药品，最好带上长衣裤，白天蚊子也咬人，同样不要大意。此外，尽量不要去森林、郊野等蚊子多的地方。一旦有发烧、头痛等症状，一定要去医院检查，以得到及时的诊断和治疗。...
...春季万物生发，容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病，因此尤其应当做好防护工作，防止感冒，及时注射疫苗，生病后要及时就医，防止加重难愈。 春季多风，风性开泄，气虚体质者应当做好“春捂”工作，不要暴减衣被，防止汗出当风。春季万物生发，...
...话说群雄破了木羊阵，在阵中捉住了飞云、清风和焦家二鬼。这四个贼人，自从投奔前来，依白天王就要收了重用。旁边有牌头蒋云龙奏明说：“这几个人，都是行为不端的贼匪，无有立足之地，才逃到这里，其心莫测。再者说，官军必来文书要这四个人，天王可以暂为...
...本病征常起病于10岁儿童至20岁的青年人，以男性多见，男女之比约为6∶1。主要症状有以下几点。 1.嗜睡发作 白天在各种场合和活动中均可出现难以控制的嗜睡现象，先有一种不可抗拒的倦睡感，迫使患者立即睡倒，这种异常睡眠每天发作一次至数次，...
...通常感冒可服用感冒药来减轻症状，一般感冒药为复方制剂，内含抗菌素过敏药，具有一定的镇静作用，常导致困倦嗜睡，对于白天需要保持清晰头脑工作的人，如上班族、出租车司机等不太合适。 近来，出现一类更完善的治疗感冒的配方，这类配方分为日片和夜片。...
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