...爱美是女性的天性。美在心灵，美在气质，美在外表，当然美丽还来自于健康，由内而外的美丽才是百分之百的美丽。突然想起有人说过：“这个世界上没有丑女人，只有懒女人。”于是，坐在电脑前、本打算中午凑合着吃盒饭的我果断地从凳子上站了起来，要给自己...
...天气渐冷，又到了秋冬滋补的时节。近日，江苏省中医院的膏方门诊已经开始接待患者，其中亚健康的年轻人也是吃膏方主力军。对此，专家指出，年轻人吃膏方还是应该以纠偏为主，补过了头反而适得其反。 “滋补膏”吃得肚子发胀 孔先生是一家公司的销售经理，...
...花生米电有很好的保健功效，一天吃上10米颗就行了，但要注意，发霉的花生千万不要吃，因为发霉的花生中含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的强致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。另外，还可以在煮粥或炖肉的时候，放入一把花生同煮，既享受了美食，又滋补了且...
...禁忌如下： 一、辛辣刺激的食物。辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料……多囊卵巢患者内分泌失调，辛辣刺激的食物对于调节内分泌不利，患者最好不要吃。 二、绿豆：绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。绿豆...
...盖子再次烧开后转小火，炖1个半小时出锅前加盐调味，撒点葱花出锅即可。 提示：白萝卜营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽多痰，吃此菜后，可立见功效。萝卜中所含的钙有98在萝卜皮内，所以，萝卜最好带皮吃。 鲫鱼豆腐汤 原料...
...，专家提醒洪涝灾区的居民，一定要注意饮食卫生，做到“九不要”。 1．不要喝生水 生水里面有细菌，喝了生水会引起疾病。不要喝非法商贩配制的“冰水”、“果汁”饮料；不要喝软管饮料水。 2．不要吃未洗净的瓜果蔬菜 未洗净的瓜菜，如西瓜、西红柿...
...近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后几个注意事项，对于缓解醉酒症状十分有效。 1．不要大量喝咖啡。 咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。 2．不要吃退烧药。 醉酒...
...、紫菜、淡菜、发菜、海参、鲍鱼等《本草纲目》上记载有“消疝瘕、积块、结核”作用，其海参还有滋补强壮功用。癌症病人不能吃海货，看来是没有根据的。总之，这类食品营养丰富，富含蛋白质，且均不滋腻，适宜于癌症病人食用。并且还有“滋阴”作用，在...
...营养素。中医认为，这些物质对人体有良好的营养滋补作用，尤其是其富含的不饱和脂肪酸，可预防冠心病、动脉硬化、老年痴呆等老年人常见病，可达到抗衰老，延年益寿的目的。 《本草纲目》对栗子健脾补肾方面的药用价值评价颇高：“栗，厚肠胃，补肾气，令人耐饥...
...蟆油（又名田鸡油），就是很好的滋补强壮剂。它的主要成分为蛋白质，脂肪仅占4％，糖为10％。此外，它还含有硫、磷及维生素Ａ、Ｂ、Ｃ等物质，具有补肾益精、润肺养阴的功能，对神经衰弱、产后无乳等症有明显的疗效。【应用实例】1．神经衰弱：蛤士蟆油...
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